爱吃糖果的辣妈|别乱买！准妈生娃待产包里只需要这些就够了，精简实用不踩雷！待产时候做了很多功课

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待产时候做了很多功课，整理了很长的表格，准备了大而全的待产包，但实际使用下来，其实很多都不是当时必须的。
后面经常有生娃的朋友来问，索性重新整理一遍，也把其中比较好用的东西分享给大家。

l 入院必备证件包

产检本、母子健康档案、夫妻双方的身份证及复印件、生育服务单2份、银行卡、医保卡、现金若干等；
PS：有的地区还需要准生证，这个可以当地情况适当的准备；

【爱吃糖果的辣妈|别乱买！准妈生娃待产包里只需要这些就够了，精简实用不踩雷！】
l 待产包——妈妈篇

护理类——
一次性内裤：从孕晚期和生完三四个月一直在穿，论箱囤，使用场景广，单穿或叠加产妇卫生巾都可，没有用到囤的安心裤。用下来嫚熙的感受比较好，单个包装方便卫生，宽边裤腰弹力大不勒，棉质柔软不闷热，底部是加宽的防侧漏好粘卫生巾，推给不少身边朋友了，后面出差旅行还会继续用下去。
产褥垫：生产完前几天的必备物，很多时候直接垫这个即可。数量不怕多， 10-15张，记得买几张尺寸特别大的那种，可以铺半张床，方便卫生。温和洗护用品：一般顺产的话，一个左右的时候就可以洗头洗澡的，毕竟谁也不想顶着个大油头！
自己运气甚至是产后坐月子一直在用的是就是这款—嫩芙洗发水/沐浴露。里面添加的成分温和不刺激，而且洗得也是蛮干净的。嫩芙这个品牌本身主打的就是无刺激，香精成分，专为孕妈们做的品牌，美修也是全绿通过，自己用着还是蛮放心的。洗发水的控油效果不错，洗一次可以顶3~4天的那种，而且洗完之后闻不到任何的味道，喂养宝宝的时候也不用担心会刺激到嗅觉这方面~
卫生巾：月子期间叠加一次性内裤使用，日常款式即可。
会阴冲洗器：顺产/有侧切的妈妈用的多，智能马桶的冲洗功能一般可以满足需要
毛巾、漱口水等简单洗漱品：不需带多，刚生完基本没心思和气力收拾自己；
乳头膏：可以备一个衣物类——
厚外套&包根拖鞋帽，长袜等：衣服可以多准备几身，产假期间感觉一直在穿睡衣，侧开口哺乳的好用，月子袜要买透气的，毛毛袜实在太热
收腹带：剖腹产一般yi院有医用的前几天戴，自己可备用产后用，其实这个可带可不带，看本人的需求；防溢乳垫：很多母婴产品都会送，可以不用买，看看哺乳情况后续
再买即可。
生活类——
吸管杯和一次性吸管：产后喝粥水方便。
保温杯和矿泉水*n：医院一般都是打开水，方便兑成合适温度。
能量饮料和食品：可以酌情带点，我生产的医院不让带进产房吃，说是没什么用。
手机和充电宝：消耗待产时间的源泉。