父母|常吃这3种垃圾早餐的孩子，脾胃虚发育慢，难长个

父母带孩子的时候，都希望宝宝长得又快又高。随着生活水平的提高，父母希望给孩子提供优越的生活，希望孩子在更好的环境中更轻松快乐的成长。虽然父母的出发点是为了孩子好，但有些事情父母认为是为了孩子好，但很多时候往往事与愿违。俗话说“一日之计在于晨“，对于早晨来说，早餐是不可缺少的部分，它能够给人体提供一些必要的营养，很多家长都知道早餐的重要性，所以都会监督孩子好好吃早餐。但是，吃早餐看似简单，其实就是一旦不注意，很可能会间接的损伤孩子的脾胃，让脾胃的功能越来越弱，容易出现积食的情况，阻碍孩子的发育。

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今天，我要给大家讲一个案例，这也是很多家庭的一个缩影：莉莉和丈夫平时比较忙，所以早上很少有时间帮助孩子预备早饭，常常都是给一些零花钱让孩子自己在外面解决，周末的时候，就会给孩子准备一些速冻的饺子吃。但最近''莉莉发现，孩子的食欲突然变得非常差，而且经常生病，因为害怕什么，带孩子去医院做了检查。医生告诉莉莉，孩子的脾胃已经受损，食物在胃内堆积，有积食的情况。而且，经过检查，医生还发现孩子的发育已经停止。6岁的孩子看起来和4岁或5岁的孩子很相似。医生说这都是饮食引起的。医生得知情况后直呼：父母太粗心了！
【父母|常吃这3种垃圾早餐的孩子，脾胃虚发育慢，难长个】

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3种“垃圾早餐”太伤脾胃了！如果孩子经常吃，发育困难，积食难长个①速食早餐现实生活中，很多父母都很忙。为了防止孩子早上挨饿，他们会去超市给孩子准备一些快餐，比如饺子和汤圆。操作简单，易于烹饪。但是为了延长这类食品的保质期，很多商家会在里面添加更多的添加剂，孩子的脾胃相对脆弱。吃太多这样的快餐会直接影响脾胃的运化和吸收能力，导致食物在胃肠内堆积，引起消化不良积食。

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②“三无“早餐有的家长工作比较忙，早上起来没有多余的时间自己准备早餐，所以对于马路上的早餐店就成了家长们的“首选“。不过家长在选择的时候需要注意了，有些早餐店卫生和质量都比较堪忧，大人的脾胃强健，所以他们吃了可能没啥，但是由于孩子的脾胃很敏感，一旦吃了不干净的早餐，很可能就会拉肚子。所以在给孩子选择早餐的时候，家长们好好把关。③单一的早餐有些家长说，我自己给孩子准备早餐应该可以了吧，对于孩子的早餐，营养师建议，对于孩子的早餐，最好营养均衡，不要总给孩子吃一种早餐，，对于孩子的脾胃发育还是有问题的。

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那么，孩子脾虚积食的发生，也关系到这些原因吗？① 喂养不合理：有些家长总是担心孩子吃不饱，所以会为孩子准备很多营养食品。然而，宝宝的身体正处于发育阶段，对食物和营养的吸收有限。如果补充的营养过多，可能会导致宝宝的脾胃受损。2. 不正确的喂养: 有些孩子没有养成良好的饮食习惯，只有在饥饿时才吃，或饭前吃零食，这些习惯都不好，很容易影响脾胃的健康。父母要想孩子脾胃好，长高长结实，需要注意早上第一餐。另外，这三种方法都可以尝试。帮助孩子清理堆积的食物，健脾胃。