女人上了年纪 ， 最畏惧的就是身体的衰老 ， 而健身是与时间抗衡最好的利器 。 健身除了锻炼身体 ， 增强体能外 ， 它还能塑造身形 ， 提升气质 。 同时 ， 健身还有美肤的效果 ， 当你挥汗如雨地运动的时候 ， 你皮肤里的毒素也会随着汗液排出 。

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【女神|35岁的越南辣妈爱健身，励志女神魅力十足，坚持运动是关键】今天要给大家介绍的是一位身材可以堪比卡戴珊的越南辣妈 ， 凭借着她火辣性感的身材在网上吸引了很多人的关注 。 被称为“最美辣妈”的她今年已经35岁了 ， 但是她的身材却一直保持得非常完美 ， 甚至比年轻时候还要好 。 说到她的励志故事 ， 可是很多人都表示敬佩 。

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对于一位宝妈来说 ， 身材还能保持的像少女一样 ， 可是一件非常艰难的事情 。 在她年轻的时候身材保持得非常好 ， 但由于怀孕 ， 所以导致她的身材像一个吹过的气球一般 ， 松松垮垮的 ， 浑身都布满了难看的赘肉 ， 爱美的她怎么能接受如此丑陋的自己 ， 于是在她生下孩子后便开始了自己的健身之旅 。

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她每天都会在健身房做大量的力量训练 。 除此之外 ， 她每天都会在家里练习有氧运动 ， 因为她认为有氧运动可以让她的身材曲线变得更加迷人 ， 而且还可以提高她的柔韧性和气质 。

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她每天都会认真地做各种运动 ， 坚持半年之后 ， 她的身材终于恢复了 ， 而且由于健身的原因 ， 所以她现在的身材比少女时候还要完美 。 每次在健身房训练都会吸引很多小鲜肉的搭讪 ， 当别人知道她已经35岁时 ， 纷纷露出了不可置信的表情 。

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她对于自己目前的身材已经很满意了 ， 但是她表示还是会继续坚持健身的 ， 而且还会带动老公和朋友一起去健身 ， 毕竟健身带给她的好处实在是太多 。
结语：不想老得快 ， 就要从现在开始运动 ， 坚持运动会让你活力满满 ， 比同龄人更年轻 。

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