亲子关系|“既不批评也不表扬”的育儿法,让我醍醐灌顶( 二 )


《不管教的勇气》中写过这么一件事:
作者参加儿子的运动会 , 其中有一项“骑竹马”的比赛 。他的儿子不会骑竹马 , 但在保育员的帮助下 , 坚持到了终点 。而有一个小女孩 , 虽然很擅长骑竹马 , 但是不知道为什么中途速度降了下来 , 被同伴赶超了过去 , 于是她气恼地离开了赛道 , 结束了比赛 。
与其胆战心惊 , 不如避免被评价 , 干脆不做 。
“成长型思维”的提出者卡罗尔·德韦克教授曾在TED演讲上这样说:
“我们的教育是不是只看眼前的成果 , 而不顾孩子成长的发展? 我们的教育是否教养出一心一意只想得100分的孩子?他们最大的目标是再拿一个100分或是通过下次考试?” “难道她们一辈子都依赖于 , 不断地确认他们很棒?”
这个问题引人深思 。
亲子关系|“既不批评也不表扬”的育儿法,让我醍醐灌顶
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【亲子关系|“既不批评也不表扬”的育儿法,让我醍醐灌顶】小时候 , 被夸奖是因为成绩 , 长大后 , 被夸奖的标准是薪资 , 职称 , 工作单位 。如果不能证明自己是优秀的 , 那么自己就是没有“价值”的 。
一直夸奖还有一个坏处 , 那就是但并非人人都会对你好言相劝 。到了社会 , 没有人会像父母一样对你时时夸赞 , 到时依赖的仍然是自己的内在价值感 。
所谓“不要表扬” , 指的也是不应该只在孩子做了好事的时候才关注 , 还应该关注孩子日常生活中的细微点滴和他们的兴趣 , 与他们产生真实的共鸣才是重要的 。
3父母的感谢能帮孩子提升自我价值感
既然“批评”和“夸奖”都会破坏孩子内在价值的建立 , 那该如何帮孩子建立内在价值呢?
个体心理学告诉我们 , 既不表扬也不批评 , 应该要鼓励 , 鼓励孩子的努力 , 在不完美中 , 寻找积极的一面 , 给予孩子具体而真实的肯定 , 相信这已经是许多宝爸宝妈都知道的 。
除了鼓励之外 , 最重要的就是“感谢” , 通过感谢 , 来肯定孩子的自我价值感 。
人什么时候会有价值感?那就是自己做的事是真的对他人有帮助的时候 , 被真心实意地感谢 , 信任的时候 。
不同于批评与表扬 , 真诚的感谢是平等的 。所以最好的鼓励孩子的方式是向孩子表达真诚的谢意 。
举几个例子:
(当孩子在车上保持安静)我看到今天你在车上很安静 , 我很欣慰 , 因为你能让旁边在睡觉的人能够安静地休息 , 谢谢 。(当孩子帮忙洗碗时)谢谢你洗碗帮爸爸妈妈分担了家务 , 让妈妈能够有一个喘息休息的间隙 , 谢谢 。(当孩子自觉把作业做完)你不用我花时间检查 , 就已经自觉把作业做完 , 这让妈妈有更多时间做其他的事情 , 感谢你让妈妈这么省心 。
你所观察到的事+你的感受+表达谢意 , 通过这个公式向孩子表达谢意 。
每一次的“感谢” , 其实都是在肯定孩子的价值 , 让孩子知道自己对别人有用 。也正是这样一次次的“感谢” , 将孩子的价值感在内心渐渐固定下来 。
让孩子感受到 , 他做的事是有意义的 , 内心有“价值感”的孩子能渐渐感受到“我的人生我可以做主”的感觉 , 这相比被“表扬”绑架的人生 , “被感谢”的孩子 , 更能在自我价值的滋养中获益 。