反而是 ， 下面这几种食物趁早别再吃了！\uD83D\uDC47
1. 炸鸡、薯条、蛋糕
之前江西一名男孩 ， 才4岁 ， 腰围就达到95公分 ， 身体的质量指数超过35 ， 属于重度肥胖 。
高能量、高油、高糖的食物 ， 比如炸鸡、薯条、甜点、饼干、膨化食品、饮料等等 ， 容易让人发胖 。
很多研究表明 ， 现在的孩子容易性早熟 ， 肥胖才是罪魁祸首之一 ， 尤其是女孩子 。
所以 ， 尽量让孩子远离这类高油、高糖、高热量食物 。
2.蟹黄、鱼籽
秋冬 ， 吃大闸蟹的时间比较多 。
前段时间 ， 我一个同事 ， 说最近2岁半的女儿迷上了吃螃蟹 ， 自己剥的速度 ， 都赶不上孩子吃的速度 ， 一口气能吃2、3个蟹黄和血肉 。
我听了 ， 大吃一惊 ， 赶紧让她少给孩子吃 。
因为蟹黄和鱼籽属于卵子 ， 这些东西本身就是激素含量高 ， 容易加快孩子的发育速度 ， 所以 ， 不要给孩子多吃 。
3.鸡翅、鸭脖
之前电视上就报道过一个案例 。
一位妈妈再给6岁的女儿洗澡时 ， 发现 ， 本应该平坦的胸部 ， 居然隆起了一小块 。
起初 ， 妈妈以为女儿发胖了 ， 可孩子直嚷着胸部不疼 ， 去医院检查才发现 ， 原来孩子的胸部已经发育了 。
她才6岁啊 ， 已经性早熟到12岁孩子的程度了！
一问才知道 ， 她们家很喜欢吃卤鸭脖、鸡脖 ， 几乎每天都要吃……
无独有偶 。
有一个3年级的女孩 ， 爸妈工作忙 ， 她每天都吃炸鸡翅、鸡腿解决饭 ， 结果提前来了大姨妈 。
这就是“催长肉类”的影响 。
现在的市场上很多鸡鸭鱼虾是被“促长剂”和“催肥剂”催大的 。 为了满足市场供给 ， 快速出栏 ， 不光饲料里含有激素 ， 更有甚者是直接注射激素类的药物 。
央视曾曝光过：吃鸭脖等于吃细菌 。
而我们通常都是没有辨别能力的 ， 一旦孩子每天吃这样得食物 ， 很难不导致性早熟情况的发生 。
据临床资料发现 ， 出现性早熟的儿童基本都是爱吃肉的孩子 。
4.人参、蜂王浆、花粉制剂
很多家长 ， 觉得孩子长不高 ， 就要多给孩子进补 ， 补充营养啊 。
什么海参、人参 ， 一股脑子都喂给孩子 。 殊不知 ， 孩子吃这些大补的食物 ， 百害而无一利 。
邻居家喜欢煲汤 ， 说孩子学习辛苦了 ， 要喝汤补一补 。 尤其爱放什么党参、枸杞等大补食材 ， 还经常和动物内脏一起炖 。
这些东西对大人来说长期喝都会上火 ， 更别说孩子了 ， 这就导致补上加补 。
她家儿子才10岁 ， 就已经出现嗓音变粗 ， 喉结变大 ， 嘴唇一圈毛乎乎的“小胡子”了 。
因为这些会导致孩子脂肪摄入增加 ， 引起肥胖和血脂异常 ， 可能导致提前进入青春期 。
还有家长喜欢给孩子喝蜂蜜水 ， 尤其是蜂王浆 ， 蜂王浆含有大量激素 ， 是公认的不能让孩子多吃的食物 。
另外 ， 以下的食品 ， 都不建议给孩子吃：

功能性饮料、打着各种旗号的青少年口服液；

花粉制剂、鸡胚、雪蛤、冬虫夏草、人参之类的保健品；

燕窝、牛初乳、羊初乳等 。

关于孩子长高的小技巧！那除了预防性早熟之外 ， 我们还有哪些方法能帮助孩子长高呢？
只要打开方式正确 ， 长高6-10cm ， 不成问题！
1.保持充足的睡眠 ， 促进生长激素分泌 。
俗话说得好 ， 最好的医生是睡眠 。
没有什么比一个好的睡眠更重要了 ， 尤其是对于长高来说 。
这里就不得不提到长高的秘密法宝“生长激素”了！

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