想要宝宝拥有完美的腿型,这几点家长一点要注意!( 三 )
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那除了穿鞋之外 , 坐姿或者睡姿的不正确 , 也会影响腿型 。 第一个不正确的坐姿就是W坐姿 。 就是宝宝膝盖并拢 , 小腿向后瞥 , 向两边屁股落地 , 坐着两条腿的形状 , 看起来就像个W还有一种我们在日剧韩剧里都可以看到 , 就是跪坐 , 膝盖和小腿着地 , 腿向下折 , 屁股坐在小腿肚子上的坐姿 。
这种坐姿会影响宝宝的用手习惯 , 还可能使宝宝的运动模式异常 。 学步期的宝宝长期跪坐 , 对髋关节和肌肉都不好 , 容易让宝宝髋关节脱位加重 , 肌肉紧张 , 加剧小腿弯曲 , 长时间的重力负荷容易造成宝宝日后的O型腿或X型腿 。
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那么正确的坐姿是什么样的呢?我们可以选择盘腿坐姿 , 双脚向前的V型坐姿或者脚掌相对的坐姿 。 对于已经习惯W坐或是脚向下折 , 跪坐的宝宝要搬回正轨 , 可不是一两天能成的事儿 , 需要爸爸妈妈们耐心的帮助和引导 。 从每天的五分钟、十分钟到几十分钟 , 循序渐进 , 让他们适应正确的坐姿 , 我们可以投其所好 , 给他添置一些新的玩具 。
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在玩玩具的时候要规定正确的坐姿 , 还可以给宝宝背后垫个靠垫 , 帮助放松背部的肌肉 , 让他坐的更舒服 。 而家长的亲身陪伴效果就更好了 , 让宝宝坐在你的腿上 , 头部和背部可以靠在你的胸膛上 , 一起享受一下亲子阅读时光 。 画风也很温馨 , 有没有?
最后我们终于可以说到 , 姿势不对、躺下重睡的问题了 。
宝宝在妈妈的肚子里委曲求全的睡了那么久 , 出来之后 , 会习惯性的保持胎儿睡姿 , 容易翻身 , 撅着屁股睡这个姿势拍照片感觉是很萌的 , 但是却不利于腿部骨骼的正常发育 , 长期这样睡容易加剧孩子的小腿弯曲 , 而且也很不安全 。 妈妈们要是经常看到宝宝使用这种俯卧着 , 而且是撅着屁股跪着腿的姿势 , 一定要及时帮他纠正 。
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好了 , 今天的文章就分享到这里 , 希望我们可以因为孩子的到来而有机会变成更好的自己 , 做更好的父母 , 学会思考、学会判断、学会分析 , 陪伴我们的孩子和他一起长大 。
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