热敷|宝宝鼻塞、流鼻涕、咳嗽很长时间不见好转，有什么好办法让病情好转？

最近天气冷，我家小孩回家后喜欢脱袜子、脱衣服，一不小心就感冒流鼻涕，鼻塞也很严重，鼻子里经常有大块的鼻屎堵着，晚上睡觉都能听到她的呼噜声，经过几天的调理之后，她没在流鼻涕和咳嗽了，鼻塞也缓解了，但偶尔呼吸声音还是很大。

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宝宝流鼻涕、鼻塞怎么办？【热敷|宝宝鼻塞、流鼻涕、咳嗽很长时间不见好转，有什么好办法让病情好转？】1.注意保暖
如果是受凉了先要注意保暖，宝宝自己脱掉袜子衣服了要及时帮穿回去，有一段时间我家孩子晚上睡觉喜欢踢被子，我就在她的肚子上盖一条薄被子，现在天冷了就给她穿保暖衣睡觉。
2.注意补充水分、维生素和适当运动
在流鼻涕那几天，想办法让她多喝温水，也煮红糖姜水给她喝，还引导她吃蔬菜肉粥，多补充维生素提升免疫力。天气暖和有阳光的时候就带她倒户外玩，晒太阳和运动也有助于提升免疫力。

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3.宝宝鼻塞可以热敷鼻根或者按摩通气
鼻塞的宝宝都难以入睡，或者睡得不安稳，经常起来闹，在宝宝鼻塞的时候，可以热敷鼻根，或者轻轻按摩迎香穴，这样可以缓解鼻塞，让鼻子通气，宝宝也会睡得安稳。

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如果宝宝长时间鼻塞、流鼻涕、咳嗽没有好转，要及时带去看医生，不要一直拖延下去，如果长时间没有得到治疗，宝宝很容易得鼻炎，最后祝宝宝早日康复！