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1、近距离应用眼睛时，必需注意坚持恰当的距离，同时还要注意严厉掌握时光，比如可以在每30分钟之后休息5-10分钟的时光，休息的时候可以闭目养神 。
2、也可以选择远眺，还可以做眼部的按摩，都有助于缓解眼部的疲劳 。
【眼睛疲劳用什么方法可以缓解】3、如果已经涌现显著疲劳不适症状，也可以斟酌局部应用眼药水可以有效的缓解视疲劳的症状 。
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