牙齿怎样美白如何美白牙齿?

1饭后喝杯铁观音铁观音中富含氟化物，极易与牙齿中的钙质相结合，在牙齿表面形成一层氟化钙，起到防酸抗龋的作用2刷牙时，往牙膏上加一些小苏打橘皮末柠檬汁等，可以有效去除牙齿表面的污垢，起到美白的效果3 。
第一进行冷光美白，冷光美白是一种比较成熟的技术，对牙齿表面基本没有任何伤害，需要涂美白凝胶，进行冷光照射，一般40分钟左右，牙齿就会美白两个色阶但是它有一定的副作用，就是会造成牙齿表面脱矿，而且美白效果并不是。
1 冷光美白通过特定的光源对涂抹了美白剂的牙齿进行一定时间地照射，从而达到牙齿美白的效果优点见效快，做完之后效果立竿见影缺点费用高，目前市面上一次的价格在5002000元左右，甚至更高不方便，需要和诊所。

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第一种是洁牙洗牙，主要清除牙石和附着于牙面牙缝的污渍，显示牙齿的初始色调，达到美白光亮的实际效果洁牙是健康的生活习惯在靠谱医院洗牙，不容易毁坏牙釉质，能够除去牙结石，维护牙齿的清理和身心健康靠谱的刷牙。
1牙齿变白刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落 2陈醋白醋都可以但是不可以是醋精，含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉去刷牙效果非常的好但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻。
【牙齿怎样美白如何美白牙齿?】食醋不仅可以美容，还可以美白牙齿食醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙，大约2个月左右做一次注意，食醋口腔里停留的时间不要过长，也不要太过频繁把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，或者在用刷牙的。
3冷光牙齿美白这项技术通过特殊的光作用，去除牙齿表面及深层所附着的色素，是目前漂白脱色效果较强的一种方法，一般能够保持两年左右4贴面美白贴面美白是在牙齿表面粘上一层烤瓷片或塑料牙片及树脂，遮盖变色的。
另外平时可选用具美白牙齿功能的牙膏，注意少吸烟少喝有色饮料二是药物漂洗法，主要适用于轻度的色素牙牙釉质发育不全，因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄对颜色较重的四环素牙氟斑牙等效果较差，因为只能是表层变。
专家表示，虽然国内牙齿美白的市场需求很大，但我们不推荐消费者进行牙齿美白，因为目前对于国内消费者来说，保护牙齿健康才是最重要的，而且，到目前为止，市场上还未出现一种绝对能满足消费者需求的牙齿美白产品这位不愿透露姓名的专家介绍。

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你好，根据你的描述我觉的可以试试以下几种方法最常规的就是去医院洗牙，如果不去医院也可以每天在刷牙的时候加入少量的盐，也可以有美白牙齿的效果。

牙齿怎样美白 如何美白牙齿?

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