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?适当的锻炼●最后一点也很重要，那就是适当的运动锻炼。因为吃的再好，先天遗传因素再具有优势，若每天躺着坐着不运动，身高也是高不了的。只有适当的进行锻炼，蹦蹦跳跳跑一跑，给骨胳和肌肉一定的拉伸和生长空间，那么才能够促进孩子的身体增长，让孩子长得更高。

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本期话题：根据上述图片，快看你家孩子的身高达标了吗？如果自家孩子的身高不达标，家长们也不要太过于着急，找清楚原因，及时去医院进行检查，对症下药。并坚持上述三点原则，能够有效的促进孩子的身体增长，给孩子一个健康美好的未来。（图片源自网络）

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