宝宝睡觉为什么张嘴睡觉为什么张嘴( 三 ) _睡shuì觉jué总张嘴是怎么回事

为什么有人睡觉喜欢张开嘴其实有人睡觉张着嘴并不是因为喜欢，他自己也控制不了，而是不得不张着嘴睡觉，不仅仅是小孩睡觉时会张着嘴，有大人也会张着嘴睡觉，张着嘴睡觉原因一般有以下几种。
第一种，外部环境不好，只通过鼻子呼吸无法获得身体所需的氧气，就像是跑步的时候是口鼻共同呼吸一样，因为跑步时需要进行大量的氧气和二氧化碳交换，所以需要口鼻共同呼吸，睡觉时自己不由自主的张开嘴也是同样道理。
第二种就是自己本身感冒，或者得了鼻炎，鼻子黏膜肿胀，特别是晚上鼻子更加不通气，用鼻子呼吸受阻十分不方便，这个时候就会张开嘴呼吸，然后就张着嘴睡觉了。第三种是因为自己睡觉的姿势不对，比如在桌子上趴着，在椅子上后仰着睡还有侧卧睡觉都可能会导致睡觉时张着嘴，并且这种时候睡觉还会流口水。
第四种就是因为身体鼻咽部有个叫腺样体淋巴组织，在儿童七八岁时候这个淋巴组织就会发育，如果发育过大就会导致用鼻呼吸不畅，然后睡觉时就会张着嘴。
这种用嘴呼吸方式能改正还是尽量改正比较好。张嘴睡觉对影响脸型。用鼻子呼吸时，因为有鼻毛和鼻黏膜等可以对吸入的空气进行过滤，将有害物质留在鼻通道，然后通过形成鼻涕和痰排出，但是用嘴呼吸较之用用鼻子呼吸会吸入大量烟尘，颗粒物等有害物质，一些空气颗粒也可能残留在口腔内，而且用鼻子呼吸可以对吸入的气体进行加温加湿，对肺部也好，也不会有口腔问题。求关注求点赞呀。

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