人的身体穴位总计有720个 , 一共有402个医用穴位 , 其中有很多针对女性有很好的呵护作用 , 。就算你没有中医或者养生方面的朋友 , 长按这几个穴位 , 坚持下来就会有很好的作用 , 能有效预防和治疗女性痛经、月经不调、内分泌失调等妇科疾病 。
文章插图
三阴交穴是肝、脾、肾三个部位经络的相交点 , 在脚内踝尖上三寸 , 是治疗妇科病的圣穴 。滋阴活血 , 利于人体湿气排除 , , 主要治疗痛经、月经不调、更年期综合症、手脚冰冷等妇科疾病 , 月经来前5-6天起 , 每天按摩或艾灸 , 缓解痛经效果会更好 。
如果你经期痛经 , 按摩这个穴位会很好的帮助你 。关元穴为“为男子藏精 , 女子蓄血之处” 。具有补肾壮阳、理气和血等作用 。日常按摩可以起到很好的保健作用 , 而当你有月经不调、经闭痛经、外阴瘙痒等妇科病症时 , 针对性地按摩此穴位 , 也能缓解妇科症状 。
展开全文
女福穴代表的是能给女人带来福气的穴位 , 它仿佛能解决一切妇科疾病的疼痛 , 如痛经、生完孩子后子宫收缩疼痛 , 只要按压这个穴位10分钟左右 , 就会有明显的减痛效果 。它不仅能缓解疼痛 , 而且对腰椎和瘫痪病也有很好的预防作用 , 强壮腰腿功能 。
现代的很多女性都承受着多方面的压力 , 工作、孩子、家庭 , 每天都生活在快节奏的高压下 , 所以她们绝大部分都会有月经不调 , 情绪波动较大 , 脸色蜡黄并出现色斑等现象 , 这些症状都是内分泌失调所导致的 , 内分泌还是女性妇科疾病的主要因素之一 。在人体耳朵上有一个交“内分泌点”的穴位 , 它就像是人体内分泌的均衡器 , 能平衡身体内分泌还能治疗因内分泌而引起的妇科疾病 。所以你可以有事没事 , 想问题是可以多按摩它 , 让它成为你的护身穴位 。
【哪里妇科好 哪里妇科比较好】人从生下来会有一根脐带和妈妈相连 , 出生后期待会被剪掉 , 就成了肚脐 , 它也还是人体的重要的穴位—神阙穴 。中医认为此处为人身元阴元阳 , 生命能源的所在地 , 但它是人体最脆弱、最容易受寒气侵入的穴位 , 可以通过它治疗女性宫寒、手脚冰凉 , 胃寒等都有明显的作用 。
女性都存在四大特定的生理期 , 经、带、胎、产 , 在每个不同时期都会积累不同程度的问题 , 这些问题长期存在就会让女人患上妇科疾病 。比失眠、便秘 , 脾气暴躁等都是由妇科问题导致的 。而对于众多妇科的问题 , 八髎穴有最好的缓解效果 。八髎穴 其实是八个穴位的总称:上髎、次髎、中髎、下髎各一对 , 所以叫做“八髎” 。八髎穴是调节人体气血的总开关 , 气血足困扰女性很多妇科问题就会迎刃而解 。
文章插图
这些穴位 , 我们在日常中都可以通过按摩、艾灸、拔罐等方式来治疗 , 每天坚持15-20分钟左右 , 坚持半个月以上就会有明显的效果 。特别是有月经不调、痛经、宫寒的女性 , 都可以通过艾条来灸三阴交、关元穴、神阙穴 , 能驱寒祛湿 , 缓解痛经 。
- 咳嗽无痰吃什么药 一直咳嗽没有痰不见好怎么办
- 春天女人适合喝什么茶最好 春天补气血喝什么汤最好
- 三文鱼翅烧汤做法 三文鱼可以做汤吗好吃吗
- 排毒养颜胶囊的功效与作用是什么 女人排毒养颜最好的药
- 乳清蛋白和全脂奶粉哪种好 最好的中老年蛋白质粉排名
- 秋天作用幼儿 秋天孩子喝什么汤最好
- 嗓子总痒痒想咳嗽怎么调理 长期咳嗽老不好怎么办
- 肾阳不足上热下寒吃什么食物改善 肾阳虚吃食物什么补最好
- 还有什么好吃的适合做给他们吃呢 适合老人的营养粥
- 有没有什么养生的小茶方中草药 平时喝什么养生饮品最好