0到1岁哪几个阶段是猛长期?怎样应付猛长期?
自从宝宝出生 , 总有让新手爸妈措手不及的时刻:
宝宝突然就会翻身了 , 家长要防着以免宝宝从床上跌落;
宝宝突然就不舒服了 , 家长怎么哄都不能让宝宝开心;
宝宝突然就湿疹了 , 家长怎么护理都反复发作 。
……
这许许多多的措不及防 , 让家长们绞尽脑汁想应对措施 , 并在心力交瘁中慢慢爱上了自己的宝宝 。 是的!付出越多 , 心里就越重视 , 我们和宝宝的默契也越来越好 。 只是这过程 , 真的是经历过的才懂 。 今天 , 我们就来说说同样让很多家长措不及防的时刻——婴幼儿的猛长期 , 因为缺乏照顾宝贝的经验 , 宝爸宝妈们都是应对得十分辛苦 。 我们也真诚地希望 , 我们的分享能够对家长们有帮助 , 让大家带娃的时候可以更得心应手一些 。
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01婴儿什么时候经历猛长期
猛长期 , 其实说不上是一个专业词汇 , 因为它无法准确定义 , 只是大家在养育宝宝过程中经验的总结 。 在0-1岁的某个时间段 , 宝宝的生长发育会有一次次小加速 , 体重、身高、头围的增长比平时要快 。 一次猛长期持续的时间可能都不一样 , 一般持续2-3天 , 也可能持续数周 。 根据临床经验 , 儿科医生还整理了:宝宝出生后猛长期最可能发生的10个时间点:
7-10天2周4周8周12周4个月6个月8.5个月10.5个月12.5个月
但就像世界上没有完全相同的两片叶子一样 , 每个宝宝都有自己的生长模式 , 猛长期一定会经历 , 但并不一定是如上提及的10个时间点 。 换言之 , 家长要随时做好准确 , 而不是掐着点等待宝宝的猛长期 。 当宝宝有如下三个表现时 , 就提示猛长期可能来了:
宝宝吃奶吃不够 , 甚至还会饿醒
夜醒频繁 , 且脾气变得烦躁
吃奶能让宝宝安静下来 , 但又总好像吃得不开心
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02科学应对宝宝猛长期
处在猛长期的宝宝 , 身体的不舒适会让宝宝很难受 , 但宝宝又无法准确地表达这种不适 , 也无法自己排解压力 , 所以很容易变得脾气暴躁 , 表现为爱哭、易怒、粘人 。 作为宝宝的亲密照顾者 , 宝爸宝妈是最能给宝宝安全感的 , 所以一定要针对性地哄宝宝 。
首先是要确保宝宝吃得饱 。 纯母乳喂养的妈妈 , 身体在接收到宝宝吃不饱的信号时 , 一般在24-48内会做出反应 , 分泌更多的乳汁以满足宝宝生长所需 。 但如果妈妈的乳汁还是无法满足宝宝的需求 , 那应该给宝宝增加一点配方奶;已经添加辅食的宝宝 , 可以适当增加辅食的量 , 但宝宝1岁之前还是要以奶为主 。
其次要多安抚宝宝 。 记得曾听过一个心理学的讲座 , 老师告诉我们如果是剖宫产的宝宝 , 6个月内抚触没有做到位 , 那就很容易导致宝宝感统失调 , 对外界声音过于敏感 , 一点风吹草动都会惊到宝宝 , 从而很难培养专注力 。 而抚触 , 其实就是一种安抚手段 , 是让安全感的来源 。 在宝宝因猛长而感到不适的时候 , 家长应多管齐下 , 轻拍宝宝 , 温柔呢喃 , 清唱小曲 , 按摩抚触等多种方法 , 哪个管用就经常用 。
最后是保持情绪稳定 。 不同于我们的上一代 , 现在的年轻家长其实亚历山大 , 要带娃还要上班 , 精神一直处在一个相对紧张的状态 。 特别是经济压力比较大的家庭 , 更容易忧虑不断 , 自己都控制不住地想要发脾气 。 但在宝宝已经处在一个烦躁的状态下 , 家长还是要尽可能地先让自己放轻松 , 不急不躁、安静祥和才能有效地安抚宝宝 , 否则你自己都烦躁不安 , 宝宝只会更加烦躁 。
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