选错奶粉危害宝宝健康,这份攻略,值得收藏
那么到底如何选择一款适合宝宝 , 又让爸爸妈妈放心的奶粉呢?我们只需要从下面三个方面入手就可以 。
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1.
根据宝宝的体质选择
宝宝的体质因个体存在一些差异 , 爸爸妈妈在为宝宝选择奶粉之前首先要了解自己宝宝的情况 。
比如宝宝是否乳糖不耐受 , 是否对牛奶蛋白过敏 。 这些体质的宝宝 , 一旦选择的奶粉不合适 , 就会出现呕吐、腹泻等症状 。
全面了解宝宝的体质 , 才能正确为宝宝选择奶粉 , 保障宝宝所需营养 , 促进身体健康发育 。
2.
根据宝宝的年龄选择
市面上的奶粉都是根据不同年龄段宝宝的生长特性进行分段 。 主要分为供0-6个月宝宝的1段奶粉、6-12个月宝宝的2段奶粉和1岁以上宝宝的3段奶粉 。
不同年龄段宝宝所需的营养成分及含量都不一样 。 针对不同年龄段的宝宝选择对应的奶粉 , 才能更好地为宝宝提供生长发育所需的营养 。
3.根据“三步选奶法”选择
市面上的奶粉品牌 , 五花八门 , 要在这众多的奶粉中选择一款相对安全 , 放心的奶粉就需要从奶源、营养、原料三个方面入手 。
a.奶源
奶源 , 关系到奶粉的品质和安全 。
我们一般通过奶源地、奶基原料这两个因素来判断奶源是否可靠 。
世界上主要的奶源地有新西兰、欧洲和美国 。
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从畜牧环境上看 , 新西兰是全球最好的天然牧场 , 而且新西兰是目前唯一一个没有出现疯牛病的国家 。 欧洲的荷兰、爱尔兰、法国和德国也是世界公认的优质奶源地 , 但相比新西兰来说 , 欧洲由于受更多工业的影响 , 其环境质量低于新西兰 。 美国虽然也有优质的牧场 , 但大多是现代化的圈养 。
在使用激素催奶和喂养转基因饲料方面 , 新西兰和欧洲国家 , 政府都有明确的规定不允许使用这两样东西 , 但是美国政府是允许的 。
在安全事故方面 , 新西兰的乳业对整个国家经济的影响非常大 , 所以政府对乳业的重视度也非常高 , 基本很难出现较大安全事件 。
欧洲对乳业源头的管控非常严格 , 一旦奶源出现问题 , 奶农将会面临破产或背负巨额债务 。
美国政府明确指出只有具备制药资质的厂商才能生产婴儿奶粉 , 而且直接受美国食品药物监督管理局的监管 , 一旦出现安全问题 , 直接吊销资质 。
综上比较 , 新西兰、欧洲和美国这3个奶源地都比较不错 , 具有较高的安全性 。
市面上很多奶粉都标榜自己是进口奶粉 , 但其实很多都只是大包粉原料进口 , 回国后兑水成还原奶再生产 。
这些进口大包粉跟奶源地直接用鲜奶生产出的奶粉 , 完全是两码事 。
判断奶粉用的是鲜奶还是大包粉 , 也就是我们所说的奶基原料 , 只需要在奶粉罐上面看它的成分用的是脱脂牛奶、全脂牛奶还是脱脂乳粉、全脂乳粉即可 。
脱脂牛奶、全脂牛奶是鲜奶 。 脱脂乳粉、全脂乳粉是大包粉 , 其新鲜度、营养成分的保留都没有鲜奶好 , 而且由于回国后需兑水进行二次生产 , 受污染的风险增大 。
b.营养
由于受饮食习惯的影响 , 我们国家跟国外的奶粉营养成分的含量标准也有一定的区别 , 主要体现在营养含量和乳糖及蛋白成分 。
为了保障奶粉更接近母乳营养 , 我国对乳糖和蛋白成分的含量有更严格的规定 。
因此我们在选择奶粉的时候 , 优先选择国行标准的奶粉 , 也就是经过正规渠道进入国内市场的外国奶粉 。 而不是直接通过代购、海淘等非正式渠道进入国内市场的海外本土奶粉 。
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