天冷了,孩子睡觉总是蹬被子,做到这三点,让宝宝安心过冬

宝宝们真的是个神奇的存在 。
我早就换上了稍微厚点的被子 , 我家宝宝还是盖着“夏凉被” , 并且每次半夜醒来 , 我都发现她已经把被子压在下面 , 四面朝天呼呼大睡 。
天冷了,孩子睡觉总是蹬被子,做到这三点,让宝宝安心过冬】之前也担心过小家伙会感冒 , 后来就没有了这个担忧 。
宝宝会不会因为蹬被子感冒?
这种情况肯定存在 , 邻居家宝宝就在天气降温的时候 , 那天夜里感冒了 , 发烧一个星期 。
夜里温度骤降 , 她把被子踢开了 , 早上起来直接冻感冒了 。
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如果温差过大 , 孩子把被子踢开之后 , 肯定会感冒 , 这一点毋庸置疑 。
但是 , 只要温差不大 , 家长尽可以放心孩子 , 因为他们根本不会因为踢被子感冒 。
冬天的南方 , 室内温度冷 , 如果不开空调 , 不开地暖 , 宝宝夜间踢被子 , 还是容易引发感冒的 。
所以给宝宝选对了睡衣 , 盖对了被子 , 这两件事很关键 。
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晚上 , 让宝宝这样睡 , 宝宝不容易感冒
首先要给宝宝选对了被子 。
当我们觉得被子厚度合适的时候 , 宝宝很有可能会觉得热了 。
给宝宝选择的被子 , 比我们盖的被子稍微薄一点 , 宝宝会睡得更舒服 。
对宝宝来说 , 一定不是盖得越多越好 。
被子太厚了 , 宝宝睡觉的时候一旦开始觉得热 , 就开始从深度睡眠进入到浅睡眠 , 接下来的表现就是“睡不安稳” , 直接的体现就是踢被子 , 或者是翻滚 , 甚至是做起来重新躺 。
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直接结果就是 , 宝宝身上的被子没有了 。
如果宝宝睡觉过程中出汗了 , 然后把被子踢开 , 就很容易生病 。
选对了被子之后 , 还要给宝宝选对了衣服 。
小家伙们对舒适度要求很高 , 睡衣一定要宽松舒服的纯棉睡衣 , 这样宝宝才能睡得舒服 。
宝宝睡觉过程中 , 不管是太热还是衣服不舒服 , 都会让他们很难睡安稳 。
天气变冷了 , 如果室内温度比较低 , 建议给宝宝夜间穿上一套舒服宽松的纯棉睡衣 , 然后套上一套舒服宽松的法兰绒睡衣 , 或者是其他加绒的宽松睡衣 。
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这样做就是为了减小温差 。
这两个条件满足了 , 接下来还有最重要的一步 , 那就是“如何盖被子”的问题 。
宝宝长到这么大 , 发现了一个规律 , 宝宝睡觉的时候 , 家长给宝宝盖得越严实 , 孩子越是很难睡安稳 。
给宝宝盖被子 , 讲究一个技巧 , 最好是让宝宝小脚丫和小胳膊露在外边 , 这样宝宝睡得更踏实 。
如果室内温度太低 , 小脚丫就不要露在外边了 。
穿上纯棉睡衣和法兰绒睡衣的宝宝 , 两个小胳膊就可以露在外头了 。
宝宝们是很容易“睡热”的 , 两个小胳膊留在外边有散热的作用 , 让宝宝睡得更安稳 。
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感冒高发期 , 宝宝出门要戴好口罩
在北方 , 这个天气 , 宝宝们基本就很少出门了 , 出门冻得脸疼 , 在南方 , 太阳比较好的时候 , 小朋友们还是会出来玩耍 。
我们小区的小朋友们还是在中午11点到12点这个阶段下楼玩耍 。
冬天小朋友就很容易感冒、咳嗽、流鼻涕 , 并且传染性很高 , 最为重要的一点是 , 家长根本就看不出哪个孩子生病了 。