文章插图
2：每天户外运动
小孩和大人一样，都需要足够的运动来促进肠胃消化，但是运动可不是在家玩玩具，跑两步，而是要进行体能活动。
有条件的，可以每天饭后带孩子散散步，踢踢球，做做互动游戏之类的。

文章插图
3：睡前不要加餐
很多孩子是没有控制意识概念的，看到想吃的就会吃，这个时候，家长就要会控制孩子的食量。
晚上睡前最好不要给孩子加餐，以免积食引发呕吐。

文章插图

• 6岁之前，别教孩子学画画！
• 小天使|“女巨婴”：16岁了吃饭还靠妈喂，每日花销过万，她的现状怎样？
• 妈妈们|劝告母乳喂养宝宝时有6个表现，要停止喂养，再喂就该积食了
• 打分|11岁男孩给父母打分，爸爸10分，妈妈0分，评价标准很“无奈”
• 6岁前高发！孩子这种咳嗽会致命、易误诊，预防只有这一种
• 小王子|成功顺产小王子！症状附上，喜欢男孩的孕妈来接走，都能如愿！
• 男孩|男孩饭店里提“4个垃圾桶”，以为顾客会嫌弃，不料露出羡慕目光
• 家常菜|6岁男孩脾胃坏死，医生：3种“家常菜”很伤脾，别再给娃吃
• 胎儿|“十男九红”，怀孕初期身上见红，表示生男孩，这种说法可信吗？
• 男孩这个岁数前“性早熟”，身高注定长不高，定格在一米七算幸运