积食|6岁男孩脾胃坏死,医生:3种“家常菜”很伤脾,别再给娃吃( 二 )


积食|6岁男孩脾胃坏死,医生:3种“家常菜”很伤脾,别再给娃吃
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2:每天户外运动
小孩和大人一样,都需要足够的运动来促进肠胃消化,但是运动可不是在家玩玩具,跑两步,而是要进行体能活动。
有条件的,可以每天饭后带孩子散散步,踢踢球,做做互动游戏之类的。
积食|6岁男孩脾胃坏死,医生:3种“家常菜”很伤脾,别再给娃吃
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3:睡前不要加餐
很多孩子是没有控制意识概念的,看到想吃的就会吃,这个时候,家长就要会控制孩子的食量。
晚上睡前最好不要给孩子加餐,以免积食引发呕吐。
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