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自打怀了宝宝后 ， 很多准妈妈就吹响了全方位进攻的号角 ， 为了能让宝宝赢在起跑线上 ， 胎教可不能落下 。
只要在胎教届拥有名字的 ， 统统都安排起来 ， 可胎教的方式众多 ， 不代表全部都合适哦 。 如果胎教做得不恰当 ， 不但对胎宝宝没好处 ， 还可能分分钟“坑”娃！
误区1音乐胎教=给肚子听音乐？
No No No！音乐胎教可有讲究了 。 要到你怀孕的19-21周左右 ， 胎宝宝的听力才形成 ， 所以在这之前做音乐胎教没必要哦 。 而且 ， 胎宝宝的耳蜗还比较稚嫩 ， 如果被高频声音刺激 ， 容易造成损伤 。
其次 ， 胎宝宝需要安静的生长发育环境 。 如果音乐胎教刺激的时间过长 ， 不管是什么音乐 ， 都会变成噪声 ， 影响他们的健康发育 。
所以音乐胎教时要注意：
●音频控制在2000hz以下 ， 要在30-50分贝之间 ， 一般不宜超过60分贝 ， 外放的话 ， 最好离准妈妈1米以上；● 尤其在孕晚期 ， 胎儿已经能够形成自己的生物钟了 ， 过强的刺激会打乱胎儿的生物钟 ， 甚至损伤胎儿的感官系统；
●选择欢快明朗的音乐 ， 动次打次的摇滚、嗨爆的快节奏电音、旋律压抑悲伤或激烈的音乐就最好不要啦；
● 可以尝试根据胎动节律来选择音乐 ， 如胎心率一般在120-160次/分钟之间 ， 就可以选择1分钟120左右节拍的乐曲 。
误区2
拍打、抚摸胎教=随时抚摸拍肚子？
新生儿都有70%时间在睡觉 ， 何况是胎宝宝？
人家睡得好好的 ， 你想起要胎教了 ， 就去一通乱摸 ， 就是打扰啊 。 想想你睡得好好的时候 ， 有人把你拍醒 ， 是不是也烦躁？
而且 ， 有些准妈妈喜欢用手在肚皮上绕一大圈 ， 可能在抚摸过程中 ， 不知不觉捏住了胎宝宝尚未完全成形的小手小脚 ， 容易受到惊吓 。
还有些敏感的准妈妈 ， 拍打可能会使子宫变成硬硬的一团 ， 胎宝宝也会惊慌：“咦 ， 我这房子怎么回事？”
所以抚摸胎教时要注意：
● 尽可能不打扰胎宝宝的睡眠 ， 选在胎宝宝醒着活动的时候进行（比如感受到明显胎动时 ， 又或通常会比较活跃的晚上8-11点）；
● 不要随意拍打 ， 动作幅度也不要太大；
● 控制好时长和频率 ， 抚摸胎教每次以5-10分钟为宜；
● 如果孕晚期抚摸、拍打时有宫缩反应 ， 就别勉强 ， 赶紧停下吧 。
误区3光照胎教=拿着手电筒照肚子？
胎宝宝在6个月左右 ， 眼部开始发育 ， 也会懂得睁眼闭眼了 ， 这时候用光源适当地刺激 ， 对视觉发育是有利的 。 不过 ， 光照胎教 ， 光源一定得选择好 。
并不是随便的手电筒都可以 ， 也不是随时想照就照 ， 更不是照得越多越好 ， 越久越好 。 因为长时间过强的光照刺激 ， 可能会造成胎宝视网膜损伤 ， 并且影响胎儿的神经系统发育 。
所以光照胎教时要注意：
● 不要使用强光 ， 如LED光等；
● 胎教时 ， 用手电筒紧贴腹壁照射胎头方向（照屁股人家也没什么感觉）；
● 注意循序渐进 ， 第一次可以用手电筒有弧度来回照一次 ， 之后再根据胎龄增加；
● 控制频率 ， 刚开始一个月3-4次 ， 慢慢的可以到8次左右；
● 照射时速度不要太快也不能太慢 ， 大概15-20秒内完成一两个来回即可 。
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