奶奶|妈妈带娃猛长个子，奶奶带娃就不长了？偷走娃身高“元凶”抓到了

作为促进孩子生长发育的第一重要的激素就是生长激素，可以加快孩子的身体发育和智力发展，对儿童的身高发育有很大影响。孩子身高的发展一直是每个家长的“热门话题”，如何避免让孩子长高成为家长焦虑的一部分。据统计，2020年中国18岁男孩女孩平均身高分别为172.7cm和160.6cm。

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而且这个数据有增长的趋势。随着身高数据的变化，父母对孩子身高的焦虑也在逐渐增加。孩子的身高增长应该从娃娃开始，这已经成为大多数家长的共识。比如增加午睡时间，补充晚上睡觉前的蛋白质。事实上，没有科学依据的“补充发育”会对儿童造成一定程度的伤害，使他们变得“胖乎乎”的。
身高矮小，体重暴涨。妈妈的宝宝身高飙升，奶奶的宝宝生长停滞，偷走宝宝身高的“罪魁祸首”被抓两个女朋友，周晓和她的爱人，经营着一家水果店，他们可以在水果销售的淡季腾出时间。由于天气炎热，他们非常忙。为了方便带孩子，周晓夫妇把孩子送到婆婆家，想着让婆婆帮忙带一段时间。

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奇怪的是，一个处于生长期的孩子在婆婆家呆了很长时间，但她在家时无法用肉眼看到身高和体重的变化。但是体重一直在变，几乎变成了“胖乎乎的”。当周晓问婆婆时，她发现孩子正在长大，晚上睡觉前经常饿得哭。奶奶心疼小孙子吃不饱，晚上睡觉前经常让孩子吃好。
在医院检查时，医生指出睡前吃太多会影响生长激素的分泌，从而影响孩子的正常生长发育。周晓把孩子带回家，从婆婆的经历中吸取教训，并在睡觉前让孩子保持适当的空腹状态。久而久之，周晓发现孩子的身高又开始“冒头”了。体格也健壮了起来，身体素质比以前好多了。
那么孩子睡觉之前吃的东西多怎么会影响身高发育呢？很多家长认为，在孩子成长发育的关键期，最重要的是帮助孩子补充成长所必需的物质，而这种补充最简单的来源就是通过食物。所以大多数家长都希望孩子多吃点，一顿饱饭可以帮助孩子长高。其实父母的思维是对成长和食物关系的误解。谁在孩子的成长和发展中起着重要的作用。

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说到宝宝的生长发育，必须提到一个物质：生长激素
作为促进孩子生长发育的第一重要的激素就是生长激素，可以加快孩子的身体发育和智力发展，研究人员证实，这种激素的分泌是以脉冲的形式，80%的生长激素是在睡眠期间分泌的，尤其是在深度睡眠阶段，从午夜11: 00到凌晨2: 00达到峰值。
为什么睡觉前会偷孩子的身高发育？
不难发现，高质量的睡眠对孩子获得更好的成长和发展至关重要。父母一定要说清楚，孩子睡着了不代表孩子的身体在休息。孩子睡前吃很多食物，会导致身体机能处于相对活跃的状态。身体会分泌出更多的物质供食物消化，肠胃也会运动，通过一系列的工作让食物得到更好地处理。

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在科学的角度看，这样会加重消化系统的压力，不利于孩子体内生成大量的生长激素，这样不利于孩子的睡眠质量。让孩子身高发育停滞不前。孩子睡觉前都会做这些事情，14岁以后就很难长高了，吃多了不仅是影响孩子生长发育的唯一元凶，他还有几个“小帮手”。如果家长不注意，孩子的身高就有危险了。