胎儿刚出生体重5斤6斤8斤,这到底有何不同?差距很大父母注意( 二 )
并给再加上体重低他们的免疫力也就更低 , 这样就会导致孩子更容易受到一些细菌的感染 , 存活率就变得更低了 。
所以新生儿体重真的不要忽略 。
孕妈注意合理饮食
切忌暴饮暴食 , 因为很多孕妈因为在怀孕前是不敢大开吃戒的 , 因为减肥是女人一生的事业 , 为了保持身材只能管住嘴 。
但是怀孕以后长胖好像就应该是理所当然的 , 所以很多孕妈就趁着自己怀孕期间暴饮暴食 , 要知道你们吃的越多 , 对于孩子来说他们能吸收的营养物质就越多 。
那么这样孩子的体重就难以维持在正常水平中 , 所以注意合理饮食是胎儿体重管理的关键 。
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饮食尽量有营养但是清淡一些 , 并且要遵循少食多餐的原则 , 不要饿到自己也不要饿到宝宝 , 时刻保证饱腹感这是孕妇最需要维持的现象 。
之前何雯娜因为产检胎儿过小 , 结果婆婆逼迫她吃肉 , 这就是错误行为 , 孩子不是一顿就能补回来的 , 孕妈不想吃就不要逼迫 。
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孕妈注意孕期锻炼
“孕期适量运动可帮助孕妈顺产”
这是真的 , 因为顺产对孩子和大人都好 , 不过顺产需要你具备一定的条件 , 首先就是孩子的体重 , 顺产要保重胎儿不是巨大的 , 不然几乎就是难产 。
毕竟妈妈的产道只有那么大 , 孩子太大几乎是出不来的 , 所以只能选择剖腹产 , 那么孕期适量运动可以帮助胎儿的胎位更正一些 。
并且还可以帮助孕妈控制孕期体重增长 , 这也就是在变相的帮助胎儿控制体重 , 所以适量的运动很重要 。
“不过这里要注意 , 适量运动 , 运动程度一定不能剧烈 , 并且产妇运动最好有专业人士在场 , 不要自己在家里做运动” 。
小tip:
胎儿体重看似差距不大 , 但其实影响的很多 , 并且差距也是极大地 , 要是新手父母不注意很容易导致大人和孩子都有危险 , 所以新手父母在孕期就要注意控制 。
并且就算孩子有点小 , 也不要着急 , 这不是一口两口就能补回来的 。
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