周六暴雨终于停止晴空万里，孩子吃的多汁菜，津津有味，口水直流放假啦！一大早阳光明媚

放假啦！一大早阳光明媚，周末的2天假期开始了！气温悄悄的回升了，孩子们可以度过一个愉快的周末了！这也是立冬以来温度最高的2天，孩子们按捺不住激动地心情一大早就出门玩了，趁着眼光正好，也是赏菊赏花的好天气，带着家里的老人出去散散步，呼吸新鲜空气，开启愉快的周末时光吧！周末放假各种大鱼大肉，鱼虾蔬菜都降价了，孩子们最爱的牛羊肉和大虾也降价了，赶紧吃起来吧！
今天介绍的这道菜就是口水鸡，多汁爽口色香味俱全，来看看吧!

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【周六暴雨终于停止晴空万里，孩子吃的多汁菜，津津有味，口水直流】鸡肉中含有大量的优质蛋白，尤其是鸡胸肉和鸡腿肉中含量最为丰富，孩子在生长发育的过程中吃一点鸡肉是非常有利的。不仅可以促进发育，而且还能有效提高孩子的免疫力，少生病。对于平时忙于工作，很少锻炼身体，处于亚健康的人群而言经常吃鸡肉，也可以起到非常好的调理作用，减少患病的可能性。

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鸡肉中含有丰富的铁元素，磷元素，铜元素以及锌元素等矿物元素，还有维生素维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等维生素。而且值得高兴的是，鸡肉的消化率非常高，很容易被人体消化吸收利用，有效帮助孩子身体发育，增强体质，强身健体。

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鸡肉中含有对人体生长发育非常有利的磷酯类，是人体脂肪和磷脂的重要来源之一。而且鸡肉含有大量的不好和脂肪——亚油酸和亚麻酸，可以帮助人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量，从而起到保护心血管健康的作用。

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周末2天都是好天气，没有一滴雨水，孩子们在外玩的都不想回家了！告别了下雨天的阴暗潮湿孩子们的胃口也跟着好了起来，趁着周末天气好，孩子们赶紧吃起来，多吃滋补营养的美味佳肴健康成长吧！