亚当斯|想让孩子表现好，父母一定要改掉3个坏习惯，很关键

孩子和父母，其实是对方的镜子。孩子通过这面镜子，能看到自己长大的模样；父母通过这面镜子，也能看到自己成长的轨迹。想让孩子表现好，父母一定要改掉3个坏习惯，很关键

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1、不要再刻意隐藏情绪千万不要害怕表达负面情绪，因为孩子也需要一个谈论感觉的对象。对于上学之后的孩子，你大可以跟他描述自己的情绪，用易懂的话解释一下原因，并多讲一些细节，因为孩子能够理解，没准还能给你一些意想不到的安慰。事实上，无论你觉得自己隐藏得多好，孩子都会敏锐地捕捉到蛛丝马迹。如果你总是不跟孩子分享自己的情绪，那孩子也会学着隐瞒自己的感受，甚至误以为是他们自己犯错惹你不开心而自责不已。

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2、记住你是个评论家，不是个教练“如果父母对孩子的批评超过了赞扬，孩子要么会忽视你，要么变得过于自我保护。”儿童和家庭心理治疗师凯茜·卡萨尼·亚当斯曾这样说，“挑剔也会侵蚀孩子的自信，以至于他要么停止努力，要么成为完美主义者，因为他害怕自己的失败会让父母失望。”父母绝不该成为一个教练，呵斥着孩子去做事情，而应该成为一个评论家。不要急着呵斥孩子的错误，孩子会更愿意认真对待批评。

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3、不要用提问的方式下指令当你希望孩子立刻按照要求行动时，关键是要表达清晰。如果你每次下指令都用提问的方式，或者最后总是加上“好吗”，孩子会觉得你是在请求，认为自己可以选择不执行。清楚地说明要求，能让你控制住局面，不用再发脾气，这样会减少父母的情绪失控。

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孩子是大人的一面镜子，当我们学会站在自身的角度上找问题时，孩子也会变得越来越好。