补充|鱼胶知识点，宝妈必看！月子|胎气|营养|皮肤|小朋友

上次说了鱼胶的一些知识点，这次针对宝妈，再出一篇有关于鱼胶的知识点！
1.打算要宝宝可以吃鱼胶吗？
打算要宝宝之前食用鱼胶会受益匪浅哦，特别是平时身体比较虚弱的家人们，把身体调养好了，将来对宝宝对妈妈都有好处。
2.孕妇可以食用鱼胶吗?
当然可以，但是孕前3个月胎气上逆影响吸收，而鱼胶的腥味也经常会引起恶心，如果您无法接受的话最好还是不要吃，但是如果吃了没有反胃的话那是可以吃的。打算顺产的家人们，如果宝宝个头比较大的话应停止进食。
3.月子期间可以吃鱼胶吗？
生孩子是女人的一件人生大事，也是身体调理的相当关键的一个阶段，鱼胶是月子里必不可少的调养佳品，而鱼胶调养气血的效果也非常的好，能更好地帮助母体各器官恢复到产前状态。
4.小朋友可以吃鱼胶吗？
小朋友常吃鱼胶有助于提高免疫能力，促进消化，预防食欲不振。鱼胶中含有大量的高级胶原蛋白，能够补充皮肤所需营养，具有很好的养颜润肤的功效，从小吃鱼胶的小孩子皮肤会变的非常好，但小朋友要三岁以上才能够食用鱼胶噢~
鱼胶能够促进脑部神经、内部营养的补充，对于小孩的大脑健康也有一定的帮助。是典型的高蛋白低脂肪的食品，同时其含有多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，经常食用能够很好的促进儿童生长发育。
5.怎么辨别鱼胶的优劣？
好的鱼胶胶身呈淡黄色而半透明，里面有少许杂质，差的花胶看上去很漂亮，没有半点瑕疵，且胶身呈乳白色，极有可能是漂洗过双氧水，二氧化硫严重超标，极度危害身体健康。
【补充|鱼胶知识点，宝妈必看！】

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