孕妇常偷吃的垃圾食品:主要是这5种,辣条上榜了( 二 )


孕妇常偷吃的垃圾食品:主要是这5种,辣条上榜了
文章图片
第四 , 辣条
说起来辣条 , 我想 , 很多女孩对这种垃圾食品情有独钟 , 不怀孕的时候经常吃 , 怀孕后跟辣条''隔离'' , 实在难受啊!''一包辣条安抚我受伤的心'' , 形容孕妈想吃辣条的心情 , 再合适不过了!
孕妇常偷吃的垃圾食品:主要是这5种,辣条上榜了
文章图片
第5 , 雪糕
你可能很好奇 , 雪糕还能上榜吗?是的 , 夏天雪糕很受欢迎 , 孕妈们更难抵住诱惑 。 孕期身体燥热 , 吃块雪糕 , 感觉爽极了 。
今天我在群里还看到一位朋友说 , 她们东北冬天卖雪糕最红火 , 路边都是卖雪糕的 , 很多人买 。 确实 , 虽然知道寒凉食物对身体不好 , 但有时还会抱着侥幸心理“就吃一次没事儿吧?”
孕妈们还是少吃雪糕 , 毕竟太凉了 , 尤其是被医生叮嘱 , 要注意膳食 , 或有先兆流产迹象的孕妈 。
很多孕妈“偷吃”这些食物的时候 , 心里知道对孩子不好 , 但也会催眠自己“就吃一次没事儿吧!”这种疑问我也有过 , 但孕期还是建议孕妈们合理膳食 , 少吃“垃圾食品” , 尽量科学、健康安排膳食 。 偶尔为之 , 也最好跟家人说一下 , 监督一下 , 免得发生家庭矛盾哦!