天使讲堂：小心！孩子这些症状可能是抽动症在作怪！( 二 ) 娃总是眨眼睛

另外这个症状是不能在短期内治愈的，需要很长的一个过程，即使是在第一次恢复之后也有复发的可能。所以当你发现孩子出现这些问题时，第一时间带他去医院看一看，如果严重的话：医生会建议进行药物治疗，切记不能盲目的让孩子吃药，一定要在医生的指导下服用。
当然，这并不是说父母就可以放任不管，而是可以采用一些适当的方法，来帮助孩子缓解这个问题！

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四、家长能为孩子做些什么？
01.适度的运动
运动可以减少孩子的抽动，因为孩子在进行身体活动的时候，他的肌肉和情绪是放松的，所以这时候孩子的抽动症状会相应地减少，你可以带他去跑跑步，或者找一些小朋友来家里陪他一起玩游戏；但如果运动量过大的时候，孩子容易疲劳，在疲劳的状态下孩子的抽动症状反而会增加，所以，运动要适量，不要过度。
02.看电视有讲究
不能让孩子长时间的看电视，因为长时间的受电子屏幕的刺激，很容易引发小孩儿的抽动；也不能看惊险恐怖的片段，因为当小孩情绪激动的时候，这个症状会更明显。
03.吃东西要注意
研究表明，铅超标会加重孩子的抽动症状所以不要吃含铅过多的食物，比如说爆米花、松花蛋和罐头。还不能吃辛辣的食物，否则也会让孩子的身体受到刺激，蔬菜和水果才是必不可少的。
04.无视这种症状
当孩子出现这种情况时，不要刻意地去强调或者纠正他，如果家长和身边的人太强调或者有一些埋怨孩子的行为，那会让孩子的压力很大，间接的使这种症状更严重。我们要做到的就是无视它。
当然这个意思不是就撒手不管了，而是可以转移一下他的注意力，比如说让孩子帮忙递个东西，或者带他下楼溜溜弯儿。
对于孩子的这些症状我们要明白的是，抽动症是没有办法控制的，越控制反而会越严重。但当小孩出现这个症状之后，当家长的肯定会非常着急，就会情不自禁地去纠正或者责怪他。

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石春雷主任提醒：不要忘了，抽动症带来的不仅是这些小动作，还会给孩子带来一定的：
压力和情绪问题
即使他们不会表现出来，有时候也会因为别人异样的眼光，出现躲避、害怕和自卑的行为，这些消极的情绪只会让他的心理压力更大，如果我们还是过度的去指责孩子只会雪上加霜，反而起不到作用。所以首先我们一定要放平心态，把这些小动作当做一件普通的事情，然后再去调整孩子的情绪，多和他聊聊天，聊聊他的心里话，引导孩子把想说的话都说出来；或者可以带他出去散散步，转移一下他的注意力，这样才能更好地帮助他恢复！
广州天使儿童医院
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