姜片|想要奶水足、身材快恢复?月子期间你可以这样……( 二 )
材料:鲫鱼、通草、姜片、蒜 。
烹调方法:
① 鲫鱼去鳞去内脏 , 洗干净 , 滤干水备用 。
② 锅内少许油 , 将鲫鱼煎至两面金黄 。 一起倒入盛开水的汤锅 。
③ 大火3-5分钟后转小火 , 放入姜片蒜瓣和通草 , 一小时后放适量盐出锅即可 。
主要功效:通草与消肿利水、通乳的鲫鱼共煮制汤菜 , 使得此汤具有温中下气、利水通乳的作用 。
长沙丽人妇产医院将传统中医药膳的营养与母婴健康管理的科学相结合 , 由妇产科专家、膳食营养师、中医师和资深大厨根据产后妈妈体质、生理恢复周期及口味 , 量身定制每日六顿以清、排、调、补为基准的月子膳食全餐 , 为月子的妈妈提供足够的营养 。
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长沙丽人妇产医院建筑面积10000多平方米 , 医务人员200余人 , 在院注册的全职高级职称医务专家达20人之多 。 设有层流净化无菌手术室、家庭式分娩区、星级病房、宝宝健康乐园等 , 开设产科、妇科、儿科、综合门诊、健康管理中心、微创中心、物理治疗中心等专业科室;致力于妇女和儿童的身心健康事业 。 获得了“长沙市医保定点医院”、卫生部授牌“爱婴医院”等荣誉称号 , 被誉为现代妇产科医院的典范 。
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