深度睡眠|宝宝睡觉时为啥会偷偷笑?新生儿的小秘密,你知道几个?

很多宝宝在睡觉时会露出神秘的微笑,有些家长看到就被萌化了,心想这娃娃是做了什么美梦呢?
不过也有家长说大半夜透着小台灯微弱的光,看见宝宝闭着眼微笑,还是很考验心理承受能力的。
宝宝睡觉为啥那么喜欢偷偷笑,真是做梦了还是其他什么原因?今天小康君就给大家说道说道…
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有趣的民间传说
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问了很多家长,发现民间对此的解释非常有趣。归纳总结了一下,有三种说法:
说法一:梦婆婆在教宝宝学本领
宝宝入睡后,梦婆婆会教导宝宝学本领,如果学不会或学得不好,就会遭到婆婆批评,这时宝宝就会睡着睡着哭醒;而如果宝宝学会了本领,婆婆会表扬宝宝,宝宝就会在梦中咧嘴笑。
说法二:周公在给宝宝讲故事
有些地方认为,周公在梦里给宝宝讲故事,宝宝听得高兴就笑了。还有的说,是去世的老人回来看宝宝,在逗宝宝开心不由得笑出来了。
说法三:跟小老鼠打架打赢了
广东部分地方有一种说法,宝宝睡觉时发笑,是因为跟小老鼠打架打赢了。
小康君听后只想说“确实够传说”~
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人们的想像真是丰富呀~虽然没有根据,但这几种民间解释却很暖心,让人忍不住眉开眼笑!
不过,从科学的角度如何解释呢?下面我们就看看更科学的解释。
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为什么宝宝睡觉时会“偷偷笑”?
1、神经系统还未发育完善
比较常见的原因就是宝宝的神经系统还未发育完善,对肌肉的控制力度也不够好,所以会出现这些表情和动作,这些都是无意识的,等到宝宝逐渐长大,这种现象就会逐渐减少和消失。
2、浅睡眠阶段
宝宝睡眠主要分为深睡眠和浅睡眠两种状态,这两个阶段是交替进行的。
深睡眠时宝宝处于完全休息状态,除了偶尔的惊跳和极轻微的嘴动外,没有其他活动。
浅睡眠时宝宝的手臂、腿和整个身体经常会有些活动,脸上还可能会做怪相、皱眉、微笑等等,这些都是浅睡眠时期的正常表现。
3、宝宝做梦了
别看宝宝小,其实人家在娘胎里8个月就会有“做梦”现象。
所以宝宝睡觉偷笑,说不定宝宝就是梦到了妈妈呢!
除此之外,宝宝的梦境也会被白天经历的事情所影响,如果爸爸妈妈将宝宝照顾得很好,宝宝心情愉悦,睡眠舒适,睡觉时就有可能做美梦哦!
宝宝做梦会不会耽误大脑休息?
有些家长可能会担心宝宝做梦会影响宝宝大脑休息,其实家长不用太担心。
大多数梦都发生在快速眼动期,而快速眼动期有利于大脑保留某些类型的记忆,而且快速眼动期会给大脑提供神经刺激,以形成成熟的神经连接。
所以不必担心做梦多会影响孩子的健康了,只要睡眠总量足够即可。
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宝宝“偷偷笑”,家长别打扰
有些新手爸妈一看宝宝笑了,就想去逗逗孩子;或者孩子哼唧哼唧时就认为孩子快醒了,赶紧拍、摇、晃……
其实孩子只是处在睡眠更替期,过多的干扰反而不利于宝宝顺利进入深度睡眠期。
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