小朋友们|冬季宝宝身体变差,可能是父母的旧观念在作怪,早改娃更健康( 二 )
冬季带娃出门运动,需要注意什么?▼穿衣搭配有讲究
小朋友出门活动的时候,很容易流汗,因此最内层需要能排汗、透气、柔软、抑菌,不要选棉质的,虽然吸水,但不透气、挥发水分,贴上身上会比较冷,羊毛与人造纤维混合的比较好。
中间层以保暖为主,最外层最好可以防水、防风,天气再冷一些的地方,可以在孩子的外层和中间层之间加上羽绒背心。
这样既方便小朋友们活动,也可避免他们进屋脱衣服之后难以适应突然变化的温差。
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▼注意安全
父母需要时刻留意,保证周围没有危险的东西,以免他们摔倒或摔到石头上,不要让孩子跑出自己视线。
▼带上水杯
出门活动后,孩子很容易缺水,父母需定时给他们补充水分,最好带个保温杯,装点温水。
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