30
正餐 ， 鼓励宝宝自己吃
21
：
00
～
21
：
30
母乳
/
配方奶
/
鲜奶
这个阶段 ， 宝宝
1/3
～
2/3
的能量供给来自奶之外的食物 ， 可以和家里人共同吃饭啦 。
宝宝辅食黑名单：
盐
糖
蜂蜜
坚果
果汁
煮菜水
米汤
【「育儿知识」6-24月宝宝辅食明细】大人的食物

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