孕妈|孕期胎儿胎动很少？科学：跟这四个原因有关，孕妈别冷落了宝宝

彤彤大学毕业后嫁了个好老公，家境很好，老公对她也挺好，让周围的朋友都很羡慕。彤彤也很珍惜自己这种生活，但美中不足的是，两人要宝宝的过程比较曲折，生宝宝的时候足足备孕了两年，看了各种医生，最后才终于有了身孕，所以彤彤非常小心，每日静心养胎。
上周她发现，已经6个多月的宝宝胎动很少，让她非常紧张，赶紧又跑去看医生，做了各种检查确保宝宝健康，才安下心来。医生不忍心她这么战战兢兢的状态，于是告诉她胎儿在肚子里动的少，未必是发育有问题，往往是以下这几个原因造成的。

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1、胎儿没受刺激，不想动。许多人都知道，人体有生物钟，能够在无形中提醒我们去做某件事情，其实胎儿也有，他们的生物钟就是胎动的频率。研究发现，胎儿白天和晚上的胎动状况是不一样的。许多人都认为胎儿白天会比较活跃，其实事实刚好相反，晚上才是他们频繁活动的时间。
有个细心的妈妈会发现：当自己吃饭的前后，胎动会很明显，因为孕妈吃饭前饥肠辘辘，在吃饭后体内血糖含量升高，肠胃蠕动也加快。这些都会刺激到胎儿，胎儿也像吃饱了饭一样，活动会更加频繁。
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2、孕期没有跟胎儿互动。许多孕妈都非常重视胎教，在孕期跟宝宝说说话，用手轻轻抚摸肚皮，这些方法确实可以加强跟胎儿的互动，让他们尽快听到父母的声音，有时候他甚至会对声音作出反应。有时候父母播放轻柔的音乐，胎儿也能感受到，并引起愉悦的反应。
如果胎动较少，可能是平时跟胎儿的交流太少，所以父母一定要多学习育儿知识，尽早进行胎教，这对于胎儿的身心发育会有良好促进作用。

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3、孕期孕妈过于肥胖。有的孕妈过于肥胖，肚皮脂肪厚，胎儿刺激子宫壁的时候，力量不容易传导到肚皮的表面，所以孕妈感觉不到胎动。
许多孕妈到了孕中后期，体重增加迅速，胃口越来越好，难以控制体重，这时肚皮容易增加脂肪，变得更厚，所以就算出现了胎动，孕妈也只能轻微地感受到。
所以只要孕妈控制好饮食，减轻体重，减少脂肪，胎动就会明显得多。

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4、孕妈不爱运动，胎动少。每个胎儿都会遗传父母的基因，甚至性格，有的父母勤快，有的父母懒惰，这些特点都会遗传给胎儿，所以有的胎宝宝安静，有的活泼，胎动频率各不相同。
不少孕妈怀孕之后，觉得身体行动不便，比之前更懒，能躺着的时候从来不坐着，胎儿感受到的运动刺激不多，所以也会受孕妈的习惯影响，懒得动弹。
其实在孕期进行适当的体育锻炼，对胎儿的生长发育大有好处，特别是孕晚期，多运动有助于顺利分娩，也有利于产后的恢复。
总之，如果胎动少，往往是以上几个因素造成的。孕妈要根据实际情况进行自我调整，不要疑神疑鬼，以免增加心理负担，有问题要及时咨询医生，免得耽误了时机。