孕妈|孕期胎儿胎动很少?科学:跟这四个原因有关,孕妈别冷落了宝宝

彤彤大学毕业后嫁了个好老公,家境很好,老公对她也挺好,让周围的朋友都很羡慕。彤彤也很珍惜自己这种生活,但美中不足的是,两人要宝宝的过程比较曲折,生宝宝的时候足足备孕了两年,看了各种医生,最后才终于有了身孕,所以彤彤非常小心,每日静心养胎。
上周她发现,已经6个多月的宝宝胎动很少,让她非常紧张,赶紧又跑去看医生,做了各种检查确保宝宝健康,才安下心来。医生不忍心她这么战战兢兢的状态,于是告诉她胎儿在肚子里动的少,未必是发育有问题,往往是以下这几个原因造成的。
孕妈|孕期胎儿胎动很少?科学:跟这四个原因有关,孕妈别冷落了宝宝
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1、胎儿没受刺激,不想动。 许多人都知道,人体有生物钟,能够在无形中提醒我们去做某件事情,其实胎儿也有,他们的生物钟就是胎动的频率。研究发现,胎儿白天和晚上的胎动状况是不一样的。许多人都认为胎儿白天会比较活跃,其实事实刚好相反,晚上才是他们频繁活动的时间。
有个细心的妈妈会发现:当自己吃饭的前后,胎动会很明显,因为孕妈吃饭前饥肠辘辘,在吃饭后体内血糖含量升高,肠胃蠕动也加快。这些都会刺激到胎儿,胎儿也像吃饱了饭一样,活动会更加频繁。
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2、孕期没有跟胎儿互动。 许多孕妈都非常重视胎教,在孕期跟宝宝说说话,用手轻轻抚摸肚皮,这些方法确实可以加强跟胎儿的互动,让他们尽快听到父母的声音,有时候他甚至会对声音作出反应。有时候父母播放轻柔的音乐,胎儿也能感受到,并引起愉悦的反应。
如果胎动较少,可能是平时跟胎儿的交流太少,所以父母一定要多学习育儿知识,尽早进行胎教,这对于胎儿的身心发育会有良好促进作用。
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3、孕期孕妈过于肥胖。 有的孕妈过于肥胖,肚皮脂肪厚,胎儿刺激子宫壁的时候,力量不容易传导到肚皮的表面,所以孕妈感觉不到胎动。
许多孕妈到了孕中后期,体重增加迅速,胃口越来越好,难以控制体重,这时肚皮容易增加脂肪,变得更厚,所以就算出现了胎动,孕妈也只能轻微地感受到。
所以只要孕妈控制好饮食,减轻体重,减少脂肪,胎动就会明显得多。
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4、孕妈不爱运动,胎动少。 每个胎儿都会遗传父母的基因,甚至性格,有的父母勤快,有的父母懒惰,这些特点都会遗传给胎儿,所以有的胎宝宝安静,有的活泼,胎动频率各不相同。
不少孕妈怀孕之后,觉得身体行动不便,比之前更懒,能躺着的时候从来不坐着,胎儿感受到的运动刺激不多,所以也会受孕妈的习惯影响,懒得动弹。
其实在孕期进行适当的体育锻炼,对胎儿的生长发育大有好处,特别是孕晚期,多运动有助于顺利分娩,也有利于产后的恢复。
总之,如果胎动少,往往是以上几个因素造成的。孕妈要根据实际情况进行自我调整,不要疑神疑鬼,以免增加心理负担,有问题要及时咨询医生,免得耽误了时机。