胎儿|越到孕晚期羊水越浑浊,不想胎儿缺氧早产,记得“三做三不做”( 二 )
而很多常见的膨化食品,很可能含铅、铝等重金属,也会渗入到胎宝宝的大脑中,不利于发育,甚至会导致智力受损等严重后果。
3、不吃辛辣食物、腌制菜品、高盐高糖食物
这些食物对喜欢的人来说可能是无法替代的,甚至到了没有这些味道就吃不下饭、睡不香的地步。
可正是这些好味道,让孕妈冒着肾脏损伤的风险,降低新陈代谢,不利于排除羊水杂质。
时间一长,自然会加重羊水浑浊度,从而将胎宝置于危险之中。
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另外,宝妈一定要注意饮食和衣服卫生,不要碰脏东西,保持个人清洁卫生,内衣裤要每天清洗(最好有专用洗衣盆或洗衣机)。
平时也要保持心情愉悦,遇事尽量调整情绪,不要过于激动或生气,以免导致宫缩,让胎儿受刺激。这样一来,胎脂脱落也会加大,从而引起羊水浑浊。
怀孕向来不是小事,平时一定要长点心啊!不仅是为了自己,更是为了宝宝一生的健康做准备。
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