儿科|13岁男童身高已有178,儿科:此物是“速高王”,家长真有眼光

“李姐,你家孩子长得可真高,看起来得有一米八了吧,以后可不担心找不到媳妇咯”
李姐的儿子翔翔今年13岁,为人十分乖巧,学习成绩从不用担心,每次都是班上第一名。更重要的是,翔翔才13岁的年纪,就已经有178cm的身高,看起来是十分的帅气。
不少的街坊都来询问李姐的育儿经验,是怎么样才能让孩子长这么高的,李姐也直言不讳,将自己的经验分享出来。
儿科|13岁男童身高已有178,儿科:此物是“速高王”,家长真有眼光
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李姐说:其实翔翔前两年并不高,还比同龄人矮上一个头,因为身高的缘故,李姐还经常给翔翔煲汤补营养,这是他却一点也吃不下去,个子不仅小小的,面色看起来还发青、泛白。担心翔翔身体有问题,便带着他到医院检查,果不其然,翔翔有缺铁性贫血的问题,导致营养不良,身体发育速度停滞,才长不高。
医生告诉李姐:孩子正在发育,身体需要大量铁元素,家长若是没有意识给孩子补充铁元素,吃补铁的食物,很容易造成铁元素供应不足,出现贫血现象。
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回家后,李姐根据医生的建议给翔翔补铁,改善缺铁性贫血,加上翔翔正处于发育的黄金时期,身高也开始增长。在13岁生日时候,翔翔就已经大变样,身高有178cm。
这3种补铁食物,家长不妨多给孩子吃些,预防缺铁贫血
1.猪肝
猪肝是比较常见的动物内脏,其含较多的铁元素,可帮助孩子补充一定的铁元素,进而预防贫血。同时,猪肝还含有蛋白质、维生素A、叶酸等多种营养成分,有利于孩子成长。
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2.菠菜
菠菜是蔬菜中含铁量较高一种,其不仅含有铁元素,还含有较高的胡萝卜素,有益于预防贫血,还有益于促进肠胃的蠕动,增加孩子的消化能力。
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【 儿科|13岁男童身高已有178,儿科:此物是“速高王”,家长真有眼光】3.黑木耳
黑木耳有“素中之魂”的称号,含有较多的铁元素,家长若是常给孩子吃,可以给孩子补充适量的铁,预防孩子出现缺铁性贫血。
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13岁男童身高已有178,儿科医师:此物是“速高王”,家长真有眼光
缺铁性贫血对孩子的发育影响较大,不仅影响身高,还会影响孩子的智商、专注力等问题。若想要改善缺铁性贫血,最直接的方式便是吃补铁剂,因为这是食物中含有的铁元素已经不能够满足孩子对铁的需求了。
其中乳酸亚铁是一种二价铁,是人体可直接吸收的铁元素,无需进行分解,能够更有效率的给孩子补铁,改善贫血的症状,恢复孩子的生长发育。同时,富锌蛋白粉有助于改善它的口感,减少铁剂的味道,还有助于减少肠胃的刺激,避免孩子肠胃出现不适。
儿科|13岁男童身高已有178,儿科:此物是“速高王”,家长真有眼光
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孩子有缺铁性贫血时,家长常给孩子吃,贫血的症状会慢慢缓解,身体的发育速度恢复正常后,日常再配合运动,助力孩子长高个。