不宜大量吃
【荔枝的食用注意事项】 大量食用荔枝可能会引起高血糖 。如果血糖浓度过高 ， 可导致糖代谢紊乱 ， 使糖从肾脏排出而出现糖尿病 。
不宜空腹食用
空腹吃荔枝首先会刺激人体内胃黏膜 ， 从而出现胃痛胃胀的状况 ， 其次空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷” 。
其他注意事项
荔枝不可以与内脏类食物混吃 ， 否则会导致维生素C的流失 ， 降低其营养价值 ， 同时也不能和温热性质的水果同吃 ， 如李子 ， 这样混吃很容易引起上火 。
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