艾灸是什么？艾灸疗法是什么？

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艾灸疗法是指利用艾叶制成的艾绒为主作为施灸材料，或配合药物，点燃后在穴位上或患处进行烧灼或熏熨，借其温热性刺激及药物的药理作用，以达到防病治病目的的一种外治方法 。
艾灸是我国传统医学中针灸学的重要组成部分，是我国古代劳动人民长期与疾病作斗争的产物 。艾灸的作用及适应证与针刺、药物一样都是十分广泛的，如内科、外科、骨科、妇科、儿科、五官科等各科的急、慢性病均可辨证施灸 。目前临床上以治疗寒证、慢性病及一切阳虚久病者为多，可概括为以下几个方面 。
1.温经散寒，活血通痹 。用于治疗寒凝血滞、经络痹阻引起的各病证，如风寒湿痹、痛经、寒疝腹痛等证 。
2.疏风解表，温中散寒 。用于治疗感受风寒表证及中焦虚寒性呕吐、腹痛、泻痢等证 。
3.温阳补虚，回阳固脱 。用于治疗脾肾阳虚、元阳暴脱之证，如久泄、久痢、遗尿、遗精、阳痿、早泄、虚脱、休克等 。
4.补中益气，升阳举陷 。用于治疗气虚下陷、脏器下垂之证，如胃下垂、子宫脱垂、脱肛及崩漏日久不愈等证 。
5.消瘀散结，拔毒泄热 。用于治疗外科疮疡初起及瘰疬等病证（此类病症勿自行应用，需由专业医生操作） 。
6.防病保健，延年益寿 。
本内容由北京中医药大学东直门医院 针灸科 主任医师 刘颖审核
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艾灸在日常生活中，有哪些作用？艾灸是中医外治法之一，它是点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏灸人体的穴位以达到保健治病的一种疗法 。
艾灸产生于中国远古时代，艾灸前建议辩证取穴，要注意艾灸的时间和穴位的顺序，一般建议艾灸以白天为主，最好是上午，艾灸前后注意喝温水，灸后不要接触凉水等情况 。
艾灸可以治疗风寒表证当人体不小心受到风寒的侵袭时，会出现一些列的症状，如：怕冷，打喷嚏，头痛，流清水鼻涕，咳嗽，肌肉酸痛等，这个时候可以立马选择艾灸，来祛除风寒邪气，一般可以艾灸大椎穴，肺俞穴，风池穴等来解表散寒 。同时要注意保暖，避风寒，加上热水泡脚 。所以就不用立马服用各种伤风感冒药了 。
艾灸可以祛除体内的寒湿艾灸是以艾叶为主的一种防治方法，艾草为纯阳之物，可以温经散寒，有效祛除体内的寒湿之气，很多体内寒湿较重的人群，会有很明显的症状 。如：平时喜欢吃，甜、冷、生硬的食物，冰镇的饮料酒水，这样的人寒湿一般较重，还有怕冷无力疲乏的人群，手足不温怕冷的人群都可以艾灸 。
一般可以根据情况选择对应的穴位 。如：中脘穴，神阙穴，足三里穴，关元穴，三阴交穴，脾俞穴等 。
艾灸可以提高人体免疫力艾灸不仅可以治病还可以防病，日常用在预防养生方面很是受大众的欢迎，尤其是一些养生达人，还有平常体质较弱容易生病的人群，很多平时容易感冒生病的孩子和老人，都可以选择艾灸提高人体免疫力 。常见的养生穴位为：大椎穴，命门穴，肺俞穴，足三里穴，关元穴，神阙穴等 。
艾灸能不能治病，如失眠？熏艾有安神助眠，缓解压力，祛风散寒，温经通络的作用，有助于缓解宫寒，经痛等，还能改善消化不良，延缓衰老的作用，熏艾有利于加速血液循环，起到增强体质，提高免疫力的作用，但是要购买正规的艾条，使用时不要被烫到伤到，同时不能够吃冷的东西，尤其是在熏艾之后一定要注意，不能洗冷水澡，也不能用冷水洗手 。

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