有时候，对于一些血糖略有升高，刚刚达到诊断标准的糖尿病患者，通过合理控制饮食和运动，可以有效降低血糖，甚至恢复到正常的标准范围 。但需要注意的是，如果因为血糖达标而进一步放松生活中的严格自律，血糖可能会进一步上升，再次超标 。所以调控好血糖，长期坚持生活才是最重要的 。
血糖8.7 。用药方面，建议如果空腹血糖升至8.7，通过生活中饮食、运动的干预来降低血糖 。如果血糖不能得到有效控制，可以考虑服用药物加强血糖的控制 。对于降糖药的选择，建议首选经典降糖药二甲双胍 。这种药虽然年代久远，但降血糖作用明显，能降低空腹血糖和餐后血糖 。长期服用不会伤害肝肾，还会有一定的心血管健康益处 。
因此，它是糖尿病患者初期治疗的首选药物，尤其是那些没有相关并发症且心血管疾病风险不高的患者 。
二甲双胍的主要不良反应有胃肠道不适、腹痛、腹泻、腹胀、便秘、恶心等症状，这些都是常见的不良反应 。为了降低药物不良反应的发生率，一般建议从低剂量开始 。初始日剂量可选择0.5g，待身体逐渐耐受后再逐渐增加 。随着剂量的增加，降糖效果会更好，每日最大推荐剂量不超过2.0g
最后说一下血糖的控制目标 。对于空腹血糖8.7的情况，如果没有其他糖尿病并发症和低血糖风险，建议通过严格自律和合理用药，尽量将空腹血糖控制在7.0以下 。糖化血红蛋白水平也应定期检测 。基本目标是控制在7.0% 。如果身体健康，血糖控制比较理想，控制在6.5%以下就更好了 。
在糖尿病怎样治疗才最有效？，糖尿病的治疗特别复杂 。目前还没有治愈糖尿病患者的方法 。糖尿病是一种内分泌功能紊乱 。首先，除了定期使用降糖药，更重要的是在饮食上要小心 。千万不要喝酒或吃油腻和辛辣的食物 。多喝水，多吃黄瓜、苦瓜等维生素含量高的食物，平时做有规律的有氧运动 。
谢谢你，糖尿病如何有效的降糖治疗？！糖尿病患者最有效的降糖治疗是药物饮食控制，这是糖尿病五种治疗方法中最基础的治疗方法 。
五项治疗主要包括饮食、运动、药物、自我监控和教育 。
二型糖尿病多发生于中老年人，也是我国糖尿病患者的主要类型，占糖尿病患者总数的90%-95%以上 。腹型肥胖较为常见，主要是不合理的生活方式造成的，如高脂肪、高能量、高碳水化合物、低活动量等 。
因此，对二型糖尿病最有效的治疗方法是：
第一，药物 。对于已经进入糖尿病的患者，应遵医嘱根据自身情况服用降糖药 。
其次是饮食控制，主要包括以下几个方面：
1.控制一天的总能量摄入(可以根据标准体重计算) 。
2.三种营养素的分配要合理 。碳水化合物占总能量的55%-65%，蛋白质占15%，脂肪占20%-25% 。
3.碳水化合物的选择要考虑到食物的GI指数(升糖指数)和含糖量，主食要有粗有细 。
4.蛋白质的摄入量不能太高，每公斤1.0g为宜 。多吃蔬菜，多吃深绿色蔬菜，占全天蔬菜摄入量的一半，多吃十字花科蔬菜 。
5.少吃肥肉、肉油和油炸、腌制、烟熏食品 。
6.糖尿病患者每日膳食纤维摄入量为30g(主要来自全谷物和果蔬) 。
7.三餐的比例要合理 。早中晚的能量可以是25%、40%、35%(视身体实际情况而定) 。
8.也可以用少吃多餐，分散饮食的方法 。
9.食物的烹调方法宜多蒸、煮、烧、拌等 。少炸 。
10.低盐少油饮食，盐少于6g/天，食用油25-30g，植物油，动物脂肪，猪皮，鸡皮，鸭皮，奶油等 。应该用 。
再次，注意日常生活：
1.每天坚持运动，最好是有氧运动，正常中等强度(看你的身体状况) 。肥胖者应该通过饮食和运动减肥 。

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