白酒喝多了，第二天特别难受还要上班，快速解酒的好方法有吗喝醉后怎么解酒能缓解难受

白酒喝多了，第二天特别难受还要上班，快速解酒的好方法有吗？老话说”未雨绸缪，有备无患“，在喝酒前最好吃点东西，比如肉类，酸奶，以及一些主食，让碳水化合物和蛋白质在胃内形成一层“食物膜”，从而缓解饮酒对胃黏膜造成的损害。

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在醉酒之后，我们可以食用一些水果，辅以好好休息，可以起到解酒的作用。
西红柿
生吃西红柿或者是喝西红柿汁，都能起到解酒作用，不过后者的解酒作用更显著。由于西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫升以上的西红柿汁，可以快速摆脱酒后头晕状态，从醉酒中清醒过来。
香蕉
有的人喝酒后会感到胸闷、心跳快而强，这时候可以适当吃1到3根香蕉来缓解酒后不适。因为香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质，血糖浓度上升，进而使得血液中的酒精含量下降，达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用。
葡萄
葡萄也是理想解酒的水果之一。新鲜葡萄中含有大量酒石酸，这种物质进入人体后，可以跟酒中的乙醇发生反应，从而生成酯类物质，这样就可以降低血液中的酒精浓度，人体也就不容易喝醉了。另外，葡萄的酸味也可以缓解喝酒引起的恶心、反胃等胃部不适症状。
柚子
吃柚子能够解酒早在《本草纲目》中已经有记载了。喝酒后醉意来袭，想消除口中的酒精味的话，可以把柚子肉切成丁状，然后蘸上适量白糖吃，就可以恢复口气清新。
西瓜
解酒喝新鲜西瓜汁也是不错的选择。因为西瓜汁能促进排尿，让体内的酒精随着尿液排出体外，同时也可以起到降温作用，预防酒后发热。
说完了食物解酒的方法，下面说一下解酒误区吧：
1，切忌浓茶解酒。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜，同时，当浓茶和酒混在一起时会加重心脏负担，可能引起心率失常或心功能不全，尤其是心脏不好的人群，更应该格外注意。
2、切忌催吐解酒。很多人认为，催吐可以缓解醉酒后的痛苦，但这一举动其实相当危险。当胃里的食物逆行倒出，很有可能导致十二指肠内的酒精等有害物质进入胰管和胆管，严重的话，还会导致胰管堵塞诱发急性胰腺炎，甚至导致呕吐物进入气管引发窒息。
对于大量饮酒的朋友而言，用食物解酒终归还是一个“治标”的方法，也只是缓解醉酒症状，并不能从根本上减轻对身体的伤害。要想治本，最好的办法就是避免过量饮酒，尤其是长期过量饮酒！
喝醉酒怎么解酒？醉酒对身体的伤害有哪些？酒是粮食精，越喝越年轻。洒能提神，酒能壮胆。当然酒不能一次性多喝，喝多了会伤胃，喝多了会伤肝。酒精中毒特别严重。最好见意常喝酒的人，不要多喝，干一天活累了，喝上喝上二两解解乏最好。谢谢
有什么解醉酒的办法？最好的解酒办法是喝不醉酒，以前美国有个著名的企业家叫哈默，他在自传中讲过他几十年来与上到各国元首，下到朋友聚会都要喝酒，可是从来没有喝醉过，具体怎么喝不醉没有说出来。
网上报道有位江西的女子，每次都能喝一斤没有醉的感觉，一斤半以上才微醉，也不会上脸，后来医生检查，她的肠胃能分泌一种解酒的物质，还没有出胃就已经中和成茶水了，虽然如此医生也不建议她经常喝，其它器官也经不起这么多酒精骚扰。
后来见到几个酒场上的高手，看到他们从来喝不醉，原来喝不醉的办法是“脸皮厚”，喝到五成时谁劝也不喝，反而劝别人喝酒，这种喝酒用的兵法叫“以攻为守” 。

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