眼睛干涩|眼睛干涩多滴眼药水可以吗眼睛干涩怎么缓解缓解方法|滴眼药水

现在的人因为长时间看电脑手机，很容易出现眼睛干涩，而这个时候很多就比较依赖眼药水了，其实眼药水的使用也要对症，那么，眼睛干涩多滴眼药水可以吗？眼睛干涩怎么缓解？下面小编就来说说。

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眼睛干多滴眼药水可以吗
天天对着电脑手机，眼睛可以说是又干又涩了。尤其是现在冬天，屋子里开了暖气或者空调，更是觉得干涩的不行，那是不是可以滴点眼药水呢?
如果症状明显，滴眼药当然是可以的，但是问题在于滴什么怎么滴。有些人可能就在网上购买一些眼药水来用，要慎重。
首先，可能会药不对症。
同样是眼睛干涩，原来有可能不一样。比如是泪液分泌的少，还是睑板腺功能存在障碍，油脂分泌的少，治疗方法上还是会有不同。
同样是眼睛疲劳，也要找引起视疲劳的原因，有针对性的治疗。有些可能是眼镜度数不合适，那就需要及时更换眼镜，有些是用眼过度就需要改善用眼习惯等。
所以，当眼睛出现不适，还是要先就医看一下眼睛到底存在什么问题，以及是否有必要使用滴眼液。避免小病大治或大病被疏忽。
其次，使用眼药要注意不要过量。
现在不少人都在用着人工泪液来改善眼干的症状。人工泪液，是一种模拟泪液的滴眼剂，可以补充水分、湿润眼表、减少泪液挥发，从而起到缓解干涩等症状。日常使用是没有问题的，但是一定要注意量。
一般来说，每天滴个3-4次就可以，但是有些人可能一觉得干就赶紧滴，几天就能滴完一瓶眼药，那就有可能反而破坏泪膜结构，加重了干眼的症状。

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眼睛干涩很难受是怎么回事
1、睡眠不足
如果经常感觉到眼睛干涩，有可能是睡眠时间不足引起。很多人总是存在熬夜这种行为，长期的睡眠时间不足有可能会带来负面影响，有可能让眼睛得不到休息。在眼睛过度疲劳时，就容易感觉到眼睛干涩。如果是这种原因引起，应该调整个人作息，保证充足睡眠时间。一般睡眠时间合理的人，眼睛才会保持健康状态，不容易经常眼睛干涩。
2、长时间使用隐形眼镜
【眼睛干涩|眼睛干涩多滴眼药水可以吗眼睛干涩怎么缓解】出现了眼睛干涩表现，需要了解是否和长时间佩戴隐形眼镜有关。很多人为了美观会选择隐形眼镜，但是隐形眼镜容易对眼睛造成一定的影响。
如果长期使用了隐形眼镜，有可能会让眼睛变得干涩，甚至会感觉到眼睛疼痛。如果是佩戴隐形眼镜引发的症状，平时应该减少佩戴眼隐形眼镜的时间。
3、对着电脑工作
眼睛出现了干涩感，有可能是长时间对着电脑工作引起。很多的白领女性都会有这种困扰，因为长期对着电脑工作，盯着电脑屏幕没让眼睛休息，或者受到光线的刺激都容易导致眼睛干涩。如果是这种原因引起，平时应该多闭目养神，适当喝一些养生茶调节身体，这样才能防止眼睛干涩明显。
4、干眼症
如果感觉到眼睛明显干涩了，需要了解是否跟疾病有关。很多人本身就出现了干眼症，在干眼症影响下泪腺不发达，分泌出来的液体减少，很多人就会出现眼睛干涩感觉。对于这种情况的产生需要及时调节身体，这样才能够防止干眼症严重影响正常生活。
5、环境太过干燥
眼睛有明显的干涩表现，有可能是跟周围环境有关。特别是到了干燥的秋季，如果室内十分干燥，没有及时使用加湿器，在干燥的室内环境活动时，有可能会让眼睛变得比较干燥，对于环境因素引发的眼睛干涩表现，可以使用加湿器进行改善。

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