胎儿在娘胎里会经历三个大脑发育“高峰期”,孕妈要抓住时机( 二 )


?及时进行胎教
孕4-5个月 , 胎儿在子宫内对外界刺激开始有了反应 , 在子宫内就可以开始进行学习 , 是胎教开始的最好时期 。 这个时候宝爸宝妈可以通过抚摸和简单对话的方式先让胎宝宝熟悉爸爸妈妈的声音 。
另外 , 还可以通过音乐胎教、语言胎教、艺术胎教、联想胎教等开发宝宝的艺术感和智力哦 。
胎儿在娘胎里会经历三个大脑发育“高峰期”,孕妈要抓住时机
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到了怀孕7-8个月 , 胎儿脑部发育会进入最后一个发育高峰期 , 脑细胞非常活跃 , 而且数量和体积也在增加 , 这个时期胎儿脑细胞有140亿个 , 已经具备成年人脑细胞数量 。
这个时期孕妈要抓住最后一个高峰期 , 给胎儿良性刺激 , 让大脑更好发育 。
?适当的运动
很多孕妈在孕晚期都会减少运动量 , 其实这种做法是错误的 。 虽然胎儿脑部基础发育在怀孕4个月已经完成 , 但是影响脑神经发育的神经元还在持续发展 。
而神经元的刺激与发展对日后宝宝的视觉、听觉、触觉、味觉、运动觉等都有很重要的影响 。
在胎儿大脑发育最后的关键期 , 孕妈最好是进行适当的运动 , 比如走路 , 散步 , 瑜伽等等 , 都能很好地刺激胎儿前庭觉 , 对宝宝视听和运动方面都有不错的效果 。
胎儿在娘胎里会经历三个大脑发育“高峰期”,孕妈要抓住时机
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?保持愉悦的心情
其实在孕晚期 , 胎宝宝是能感受到妈妈的情绪的 。 孕妈的生理状况会通过激素分泌传导给胎儿 , 孕妈好的时候 , 胎宝宝也会愉悦 。 如果孕妈悲伤生气 , 胎宝宝也会跟着心情不好 。 在孕晚期 , 孕妈更要保持愉悦的心情哦~
胎儿在娘胎里会经历三个大脑发育“高峰期”,孕妈要抓住时机】另外在营养上也要跟上 , 补充足够的蛋白质、维生素、矿物质等 , 给胎儿脑部发育创造一个好的条件