众所周知，孕期需要注意的事项非常多，衣食住行各方面都有相关的禁忌，需要孕妈提起十二分的小心。但是往往很多人只看到了孕程当中的注意事项，却忽略了最初怀孕时也需要小心谨慎，因为并不是所有人在自己最初怀孕时就能够有所察觉，很多人都是在孕两三个月以后才发现或者因为过度不注意而发生危险时才察觉到自己已有身孕，所以孕妈一定要留心观察自己身体上所表现出的某些怀孕信号。
努力备孕却迟迟不见动静，心态有点崩，没想到后来去医院看病却被告知“怀孕了”
家住湖南的青青这几天心情可谓是经历了一场过山车式的变化，高兴之余又感觉到非常庆幸，因为前几天她本来以为自己身体出了问题而去医院看病却被告知她是怀孕了，这让她感觉很吃惊。
青青和老公结婚一年了，虽然时间不长但是一直都在积极的备孕中，不过每次都不如愿，小两口那激动期待的心也渐渐麻木了。尤其是青青，对于怀孕这件事她是彻底的不期待了，心想着就顺其自然算了，强求得来的却总是失望。

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最近半个月里青青总是感觉自己的胸部有点胀痛，她以为是要来例假的原因，可是等了好久例假也没来，胸部胀痛的情况不严重却始终没有缓解，这让青青一下心慌了，感觉自己是不是得了什么病，急忙来到了医院。
可让她没想到的是一番检查下来疾病倒是没有，之所以出现这些症状是因为她怀孕了，这让青青一时有点懵，医生告诉她胸部轻微胀痛就是怀孕初期的表现，而且她的例假推迟这么多天没来自己怎么也没想到呢？

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青青真是又惊又喜的，直言自己最近真的没有往这方面想，所以才忽略了身体这些症状表达的真实情况，这可真是“希望越大失望越大，失望越大希望反而到来了”。
的确有很多孕妈粗心大意忽略了身体的一些反应导致没有正确感应怀孕的到来，也有许多人只一味的按照常规的判断方法来断定自己有无怀孕。
比如说例假的推迟以及小腹出现轻微且持续性的疼痛感，这两种方法的确也是在“怀孕信号”之列，但是很多时候因为每个人的个体差异导致这两个判断依据并不准确。真正能够快速、有效的判断自己是否已经怀孕，其实主要看身体的这些变化。

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事例中我们所讲到的胸部轻微胀痛是刚刚怀孕的表现症状，因为怀孕以后女性身体的激素水平会发生变化，导致乳腺小叶增生、乳腺导管扩张，进一步引发了疼痛的症状，其实这是在为生产后的泌乳做准备，如果有这个症状及时去医院检查看看自己是否是因为怀孕所致。但是这个现象往往出现在怀孕40天左右，而真正能够在短时间内有效的判断怀孕其实主要还是依据身体温度变化这个信号。
很多人应该都知道体温变化也是判断排卵期的一个重要指示，例假期是女性身体激素水平与体温双低的时期，过后都会得以缓慢回升，如果在连续几天测量体温都保持在比此前测量的体温高0.3～0.5℃时，那就是排卵期到了。

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排卵期女性体内的激素和代谢水平都会增加，如果在此期间受孕那么体温将会在高出平常的水平值上保持一周左右的时间，如果女性发现自己身体符合这个变化，那么基本可以确定已经受孕了。
【 例假|怀孕的最早信号，其实不是小腹疼痛，而是这一点，几天就能感觉到】