抗挫性|“八面玲珑”并非情商高，具备这几点的孩子才算高情商，家长自查

作为父母，都希望自己的孩子是个高情商的孩子。
情商高，不但决定他这辈子会不会快乐，能不能成功，也会影响到孩子在学习阶段的学习成绩。

文章插图
但什么是情商呢？这是个心理学概念，是指人的情绪品质及社会适应能力，即情绪商数，简称EQ。
我们平时所说的非智力因素指的就是情商，就是孩子在情绪控制、意志表现、抗挫性等方面的品质。
通俗点说：就是会不会说话办事。
是家长们眼中的“别人家孩子”。
但是培养孩子的情商，又不仅仅是培养一个“很会说话，但口是心非、八面玲珑的孩子”，这样的孩子并不叫“高情商”。

文章插图
怎样才算“高情商”呢？?这是不少家长都想问的问题吧？
美国哈佛大学心理学教授、《情商》一书的作者丹尼尔·戈尔曼博士，对情商的定义有4点：
第一，能够自我情绪察觉。
能随时随地觉察自己的情绪，了解自己的状况，知道自己是有情绪了，这是做好情绪管理的第一步。
第二，能够自我情绪管理。
比如生气时知道该怎么办，伤心的时候如何调节，害怕焦虑了怎么应对。
这也是高情商人的共同点，那就是都能较好地控制自己的情绪。当然，这里的情绪更多是指“负面情绪”。
因为负面情绪和良好情绪一样都是会传染的，控制不好负面情绪，使自己成为一个“唠叨鬼”、“抱怨鬼”，久而久之，就会人人敬而远之。

文章插图
第三，能够理解别人的感受。
眼中只有自己的人，是自我中心、心理不成熟的人，并非高情商的表现。情商高的孩子，从三四岁开始，就能理解别人的感受，也就是心理学说的“共情能力”，这是个很重要的能力。
第四，人际交往的能力。
比如和人有冲突的时候怎么处理，怎么合作、怎么助人等，培养孩子这些 “亲社会行为”的能力。
什么场合说什么话，对什么样的人说，怎么说才能得体，总之就是表扬、赞赏恰到好处不造作，否定适度不作势，怎么表现都使人觉得如浴春风，乐于接受。

文章插图
如何让孩子具备这些能力？需要爸爸妈妈多下功夫想要培养孩子的高情商，具备前面说的4方面能力，那家长就要在平时多关注孩子的这些能力，并且能采取一些正确的方法帮助孩子培养这些能力。
帮孩子培养高情商，不仅是家长的愿望，更是家长送给孩子一辈子最好的礼物。具体可以从下面几个方面来做好。
【抗挫性|“八面玲珑”并非情商高，具备这几点的孩子才算高情商，家长自查】▲ 时常引导孩子说心情，接纳孩子的感受。
比如孩子放学回来，不要只关注孩子在学校的行为，也要多关心孩子的心情，并且引导孩子把心情说出来。
可以问问孩子：在学校今天开心不开心？
如果孩子说不开心，不要立马主观反驳孩子，而是要学会接纳孩子的感受，换位思考地问问孩子为什么不开心。

文章插图
▲ 帮助孩子去理解别人的感受
可以经常让孩子去猜猜别人是什么感受。
比如讲绘本故事时，除了感情、表情到位的给孩子讲故事外，也要经常停下来，让孩子猜猜里面主人公此刻的感受。
再比如和小朋友玩耍回来，除了问问孩子的心情感受外，还可以问问和他，在某个环节，一起玩耍的小朋友的感受。