宝宝消化不良时怎么吃辅食？出现喂养不耐受，宝妈记住这样做( 二 ) 文丨福林妈咪宝宝肠胃弱

重新煮沸后等3-5分钟，中间搅拌几次，就做好了。

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（一岁以后的宝宝，喝的时候可以加点盐。如果加上鸡蛋，就是面糊鸡蛋汤，平时也可以给孩子喝。）
2.酸奶。酸奶中有丰富的发酵乳酸菌，对轻度腹泻、便秘有一定的作用。
3.番茄。番茄当中有一种特殊的番茄成分，可以帮助胃液消化脂肪。
除了以上饮食方面的调整，孩子积食了，我们可以带着他出去散散步，运动一下，注意腹部保暖。
晚上的时候，还可以用一下这两招：

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捏背：宝宝趴在床上，妈妈用拇指、食指和中指三根手指头，顺着宝宝脊柱两侧从下往上捏，然后再从上往下捏，重复3-5次；
按肚子：宝宝躺在床上，妈妈用手掌根部，按压宝宝胸部中点和肚脐连线的中点处，每天按揉两次；然后手掌按住宝宝肚子，顺时针按摩几圈；
如果宝宝情况比较严重，通过以上的方法不能解决，宝宝还是反复出现嗳气、恶心、腹胀等症状，则需要及时带孩子去医院。
如果孩子肠胃比较弱，那么宝妈们平时就需要纠正自己的喂养方式，纠正孩子的饮食习惯，这样才能让孩子少生病，不会影响孩子的正常身体发育。

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一、定时定量
好的饮食饮食习惯，一定是合适的，孩子胃口有多大，每天吃的食物是多了还是少了，家长们都要心中有数。
二、吃饭要专心
专心吃饭，孩子才能更好地消化食物，所以宝宝吃饭的时候，不要看动画片，其他人不要打扰，保证孩子吃的每一口，都输准备好才吃下去的，不是大人强行喂的。
三、吃饭要开心
不要让孩子在有精神压力的状况下吃饭，不要吵他，不要催他，不要勉强他。

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可能有的家长觉得很难做到，又要专心，又要开心，那孩子不听你的，不喊能行吗？
其实不难，我们要通过行动来培养习惯，而不是通过说教或吼骂。
比如，孩子注意力不在饭菜上怎么办。首先我们改变环境，吃饭的时候让孩子坐在餐椅上，限制行动，关掉电视、手机，告诉家里其他人不要理孩子。
其次，会用叉勺的孩子，不要干预他，他吃成什么样就什么样，用餐结束后，再去收餐具，没吃完的也要告诉他，时间到了，饿了只能下一顿吃。不会用勺子的孩子，我们喂的时候不要着急，勺子伸出去后，要让孩子自己张着嘴巴来够勺子，而不是主动伸进孩子嘴巴里，如果孩子扭头、转移注意力，也不要干扰他，等他头再转移过来的时候，再喂下一勺。
孩子吃得少不要紧，要想小儿安，三分饥与寒，要让孩子在饭前有一点饥饿感，他下次才能主动吃饭，认真吃饭。