男孩|男孩因“喝水”进医院,医生:这3个时间段少给孩子喝水,易积食

孩子的健康是每个父母都特别重视的事,由于小朋友的抵抗力是比较弱的,容易出现大大小小的毛病,这让父母非常忧心。
幼儿积食是普遍小朋友会出现的现象,而导致积食的原因大部分都是饮食习惯不正确导致的。
很多父母不知道喝水也会导致孩子积食。
男孩|男孩因“喝水”进医院,医生:这3个时间段少给孩子喝水,易积食
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男孩因“喝水”进医院
【案例分享】
帅帅今年刚刚五岁,是一名幼儿园中班的小朋友,在刚刚入园时,是个白白胖胖小男孩,十分招人喜欢。但是今年开学之后,老师发现了帅帅不太正常,脸色变得苍白,体重也减轻了不少,还经常会捂着肚子吵着肚子疼。
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老师讲这一状况告知了帅帅的妈妈,妈妈赶紧带着孩子去医院做了检查,经过医生详细检查后发现,帅帅的这些症状都是积食所引起的。
但是帅帅妈妈对此非常纳闷儿,平时对孩子的饮食非常关注,没有给他吃过不健康的东西,且饮食很规律,为什么会出现积食呢?
医生提醒到,喝水不注意也会造成孩子积食。
相信很多家长都有和帅帅妈妈同样的疑惑,喝水能够促进肠胃蠕动,加速对食物的消化和吸收,怎么还能引起积食呢?不妨很小编一起了解一下
医生:这3个时间段少给孩子喝水,易积食
吃饭的时候喝水
很多宝宝都有这样的习惯,边吃饭边喝水,家长也不会对孩子的这种行为加以制止,并且还会准备水壶放在旁边,让孩子吃一口饭,喝一口水。
其实这种行为是不对的,这个时间段给孩子喝水,食物是在胃液的作用下进行消化,
吃饭时喝水,胃液会被淡化,这样消化功能就会减弱,久而久之就会引起积食。
所以宝妈们一定要注意这一点,长期积食会造成宝宝的脾胃虚弱甚至受损伤。
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运动之后马上喝水
当看到孩子运动完满头大汗的时候,家长都会赶紧给孩子递上水壶,害怕孩子缺水,及时补充水分。
但这种做法是不科学的。运动能够促进肠胃蠕动,而
运动后也正是孩子肠胃快速蠕动的时候,如果大量喝水,会增加脾胃的负担,导致肠胃不舒服,很容易出现腹泻。
激烈的运动之后,体内的水分会大量的流失,如果在这个时候马上喝水,会加速水分流失的速度,体内的盐也会随着水分的流失而减少,这样一来胃肠道和心脏的负担就会变重,久而久之就会引起积食。
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睡前喝水
很多宝宝有睡前喝水的习惯,但是
睡前喝水,不仅会影响孩子的睡眠质量,还会影响脾胃对食物的消化能力,很容易引起积食。
我们成年人都知道睡前不宜大量饮水,对肾脏是不好的,孩子也是一样的,所以晚餐一定要清淡,睡前尽量不要让孩子喝太多水。
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孩子积食了应该怎么做?
★运动消食
保证运动30分钟。
现在的小孩儿普遍没有运动量,不是宅在家看电视,就是玩游戏,缺乏户外运动。
运动消食,不仅针对消食,还可以提高孩子的免疫力,预防其他小病症的发生。
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