13岁男孩身高直冲178,提醒:冬天可多吃“3黄”,或可助孩( 二 )


有效促进孩子身高的增长 。
不过一定要控制好摄入量 , 如果不小心吃多了 , 很有可能会出现上火的现象 , 因此每天吃
2~3个
新鲜的柑橘类水果就可以了 。