哄宝宝睡觉的老方法，却是育儿“神技”，爸妈掌握细节带娃更轻松( 二 ) 育儿圈里

轻轻地在宝宝身上有节奏地拍打，其实就是一种抚触，是妈妈与宝宝亲密接触的最常见方式之一。对于新生宝宝来说，抚触多多益善。经常得到来自父母的抚触，宝宝不仅身体发育更健康，智力、情商以及心理发展等方面也会获得更多效益！

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轻拍哄睡方法看似简单，实则有技巧，爸妈掌握助宝宝安眠睡好觉
虽然说拍拍宝宝哄睡觉有很多好处。可关键是，我每次拍了宝宝根本无动于衷，怎么拍他也不肯睡啊！这种情况，也许是爸妈的“操作方法”不正确所导致。下面，莞妈来告诉你拍睡操作的正解。
首先，要适时捕捉宝宝的睡觉信号
就算是天使类型的宝宝，你在他不困的时候，怎么拍他也是不睡的。想要发挥拍睡的功能，条件是宝宝确实想睡觉了，所以我们要懂得抓住宝宝睡眠的信号。
比如宝宝用小手揉眼睛、抠耳朵、打哈欠、神情困倦、发出低沉的呜呜哭泣声等，这说明宝宝困了，爸妈要适时哄睡哦。
其次，要找准拍宝宝的部位
新生宝宝的身体柔软又脆弱，有些地方可不能随便乱拍，比如头部。拍的位置最好是屁股和背部，这两个部分相对来说比较“瓷实”一点，不容易对宝宝造成伤害。如果担心掌控不好，那么也可以换更温柔的方式——通过抚摸宝宝的手脚和头部来代替。

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再者，要有正确的手法、力度
手势不对全白搭，而且越拍宝宝越精神。正确拍睡手法：轻柔而有节奏地拍打，节奏接近心跳的速率，这样更能促进宝宝睡眠。拍打的动作切记要轻、缓、稳，让宝宝无不适，但又要明显地被感知，所以爸妈没事的时候多尝试多练练。
最后，要拍出“仪式感”
爸妈可采取“躺－拍－唱”的方法。在宝宝困倦却哭闹不肯睡的时候，跟他一起躺床上，边轻轻拍，边轻声哼唱儿歌或摇篮曲。如果宝宝还是不愿意，那么就挨得更近一些，或一只手搂着他，另一只手轻拍，这样能使他安心更快入睡。
有些家长可能会发现， “抱－拍－唱”的方法往往更有效果。但这样会让宝宝产生依赖，养成抱睡的习惯不易纠正，睡不安稳容易落地醒，长期如此大人的胳膊也受不了。

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写在最后
每个新生宝宝身上都带着一把锁，只有找到密码，才能解锁轻松快乐的育儿模式。你家有个爱“落地醒”、睡眠困难的宝宝吗？轻拍哄睡的方法，会是你家娃的“解锁密码”吗？
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