胃疼吃什么食物好得快胃痛要吃什么补回去( 二 )

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胃不好的人。
常喝一杯水，缓解胃疼又养胃，胃病悄悄好了，你知道常喝哪杯水吗？
胃不好是现代人普遍的毛病，事实上，胃远比我们想象的还要脆弱，生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物都会影响胃的工作。因此，生活中人们养胃一定要要远离伤胃的食物，多吃养胃食物。
胃有“三怕”一怕幽门螺旋杆菌
事实上，目前我国20—40岁人群感染幽门螺旋杆菌几率超50%！幽门螺旋杆菌是一种螺旋形、微厌氧、对生长条件要求极其苛刻的细菌！然而胃是他们最适合生存的地方，也是如今所知能够在人胃中生存的惟一微生物品种！感染幽门螺旋杆菌后，严重会导致胃炎、胃溃疡、淋巴增生等症，甚至会患有胃癌！
二怕吃夜宵
晚上吃夜宵及其伤胃，因为吃夜宵后，一般都会睡觉，睡觉的时候，胃也在休息，但是胃中还有未消化的食物，胃酸不能被食物中和，就会刺激胃黏膜，引起消化性溃疡。会使消化功能出现异常，久而久之可能增加胃癌风险。所以，在睡觉的2个小时之前，最好不要进食任何食物，最好的方法是喝一杯温水。
三怕有病不看
很多人，觉得胃病没什么，有的时候，胃痛、胃不舒服，也就“忍一忍”，或者是随便吃点止痛药，就完事了。
然而，这样的“忍一忍”，很可能让小病变成大病。
胃部不适，吃药1-2周都不见好，就要及时就医，就算不到两周，服药后没效果也要就医！
另外，40岁以上的老胃病要警惕胃癌。
所以，生活中，一定要重视胃部不适，切莫“隐忍”，要知道，早发现，早治疗，效果才会更好。
胃有“二喜”一喜温
进食生冷食物后，胃部毛细血管遇冷急剧收缩，胃液分泌减少，致使消化功能紊乱，容易引起腹痛、腹泻和胃痛。
滚烫的热食进入胃里，会损伤粘膜，时间一久，有可能引起癌变。为了避免对口腔、食管黏膜的烫伤，减少食管癌的发生，不要吃热烫的汤饭。刚出锅的菜凉一凉再吃，不着急。
因此，太凉、太热的食物都会对胃产生不适。
而30-40度的温度，才是胃最喜欢的！
二喜三餐规律
对于大多数人来说，一天都是三顿饭，有的人则是省掉早饭或者是晚饭。这样的做法都是不可取的，不管是省略掉哪一顿，肠胃没有了食物的供给，都会容易造成肠胃紊乱的现象。
而正确对待肠胃的做法，就是要保持三餐的规律性，不要因为其他的一些借口，来延缓自己的吃饭时间或者是减少一顿饭的量。相反，三餐规律这样坚持下去，形成一种良心的循环，肠胃的功能协调了，肠胃的健康自然会慢慢修复。
胃不好的人。
常喝一杯水，缓解胃疼又养胃
奶汁草根茶
用养胃杀菌的小植物，泡水代茶饮，有助于养胃杀菌，保护胃部健康。
奶汁草根茶，泡水喝，可杀灭幽门螺杆菌，改善胃炎、胃溃疡。
奶汁草随处可见，药食两用，对于胃部健康有益。
现代研究发现，奶汁草，可使幽门螺杆菌转阴，溃疡面愈合、疼痛停止。能明显减轻应激所致的胃黏膜损伤 ,使溃疡发生率和溃疡指数明显下降 ,而配伍成复方后 ,抗溃疡作用更强。
四川某医院，应用奶汁草，联合奥美拉唑胶囊，治疗幽门螺杆菌阳性的糜烂性胃炎患者66例，并与西药三联疗法治疗的66例作对照。
结论：奶汁草与阿莫西林、甲硝唑抗幽门螺杆菌疗效相似，且具药源广、价格低，副作用少的特点。
奶汁草具有广谱杀菌的作用，有着“天然抗生素”的美称，又是一味抗“炎”良药，尤其对胃炎之“炎”有佳效。

胃疼吃什么食物好得快 胃痛要吃什么补回去( 二 )

胃疼吃什么食物好得快胃痛要吃什么补回去( 二 )