【妊娠糖尿病一周食谱有哪些 糖尿病人食谱治疗大全】日常多选择膳食纤维丰富的食物食用，膳食纤维不能被人体消化吸收，因此能够减缓食物的消化速度，从而减缓糖分、脂肪、胆固醇的吸收速度，平稳餐后血糖 。可以增加蔬菜摄入量，蔬菜含糖量较小，而且富含膳食纤维，营养丰富 。可以多用全谷物类食物代替白米饭、面食 。糖友还应该注意保持血脂、血压和体重平稳，尽量清淡饮食，清淡烹饪，避免高油高脂食物的摄入，可以减少并发症的发作几率 。
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