3-10岁儿童食谱大全 3岁宝宝一周食谱( 二 )


午点:蛋糕(鸡蛋15克,面粉25克),水果50克 。
晚餐,鸡蛋瘦肉丸汤(碎肉20克,鸡蛋15克),嫩豆腐50克,小白菜50克,软米饭30克 。
晚点:鲜奶150毫升,白糖十克 。全天的植物油20克
3岁宝宝一日三餐排表?早上小米粥,十点多加点水果,中午吃饭,加菜,三点左右吃点蛋糕,下午吃面条也行