总胆固醇偏高，甘油三酯正常，这样属于高血脂吗胆固醇高可以用中药治疗吗( 二 )

第二，高胆固醇的人对于食用油的选择也是有限制的，在日常中，最好使用植物油，比如橄榄油和葵花籽油都是不错的选择，尽量不要使用动物油，这是因为动物油中的饱和脂肪酸含量非常高，对于胆固醇高的人来说并不好。当然，在选择植物油的时候，也千万不要选择椰子油，因为椰子油中的胆固醇含量也是特别高的。
第三，因为胆固醇的合成器官主要是肝脏，所以如果想要保持胆固醇含量的正常，一定要保护好肝脏，因此，高胆固醇患者，最好戒烟戒酒，因为吸烟喝酒对肝脏的伤害是特别大的，一旦肝脏出现损伤，对于胆固醇的合成也是会造成很大影响的。
第四，医学研究表明，平时摄入丰富的纤维素，可使胆固醇保持平衡，这是因为纤维在肠内可与胆固醇的代谢物胆酸结合，再以粪便的形式排出体外。
第五，控制碳水化合物的摄入，因为长期摄入过多的碳水，容易使人发胖，而肥胖会间接促进胆固醇的合成。
胆固醇高可以用中药治疗吗相关了解点第13点总胆固醇高是导致动脉粥样硬化的危险因素之一，是需要尽快控制下来的，怎么办？需要知道总胆固醇为什么会升高。
很多人认为体内的胆固醇是从食物中吃进来的，只要少吃含胆固醇的食物就能降下来。实际上，人体每天从食物中获取的胆固醇只占到了总胆固醇的30%左右，其余的70%是由肝脏合成的。
所以胆固醇升高的主要原因是肝脏合成功能异常，原因有很多，比如长期饮酒导致了酒精性脂肪肝，作息紊乱常熬夜导致了脂代谢功能紊乱，久坐不动缺乏运动导致了肝脏功能异常等等。
由此可知，总胆固醇高的人控制饮食是需要的，但对降低总胆固醇的“贡献”有限，并非不吃鸡蛋、不吃肉就能做到的，最根本还是要从改善肝脏胆固醇合成功能入手。
这就需要从改变上述不良生活习惯做起，需要知道的是改善肝脏脂代谢是一个长期的过程，往往需要服用降脂药才能将总胆固醇控制达标。
对于已经发生了心脑血管病以及有糖尿病、高血压等的人，则必须及时服用降脂药，且需要长期甚至终生服用。
【希望此回答能帮到您，欢迎点击关注并留言，一起学习交流更多健康知识】
葡萄糖高、胆固醇高，平时泡什么当茶饮比较好？像葡萄糖高呢，可以泡一些决明子、菊花，可有效预防糖尿病并发症视网膜病变，可以清肝明目。
胆固醇高，可以喝一些三七，山楂，可以软化血管，降低体内胆固醇含量。
如果高于正常切出现了临床症状就应该口服药物了，如阿司匹林辛伐他汀类的药物。
祝您身体健康，
『文章♂来②自妈育儿网，未经允许不得转载！』

总胆固醇偏高，甘油三酯正常，这样属于高血脂吗 胆固醇高可以用中药治疗吗( 二 )

总胆固醇偏高，甘油三酯正常，这样属于高血脂吗胆固醇高可以用中药治疗吗( 二 )