长期存在肥胖或超重、长期高糖或高脂饮食、久坐不动的生活方式、长期空腹过量饮酒、女性绝经后、女性妊娠期、长期心理压力大等因素，易导致糖尿病的出现，需要根据医嘱及时选择对症的药物进行治疗 。
划重点: 哪些人群易发糖尿病?
肥胖或超重者：过度肥胖或者体重超标的人群，易患2型糖尿病 。长期高糖、高脂饮食者：可能引发肥胖，导致2型糖尿病的出现 。缺少运动、久坐不动者：如出租车、大货车司机、办公室文员等，长期久坐可导致肥胖，易患糖尿病 。长期大量饮酒者：可能会导致患者糖代谢异常，从而引发疾病 。有家族史者、 有糖尿病病史者：该病受一定的遗传因素的影响 。
会比正常人，患病率高出好几倍 。预防糖尿病的方法有哪些？坚持低糖、低盐、低脂肪饮食，控制总热量的摄入，最好是根据医生的调配进行饮食 。坚持每日适当运动 。有糖尿病家族史的患者需尤为注意，适当慢跑等 。戒烟、限酒 。吸烟可引起糖尿病且推进疾病发展，过量酗酒也对身体有害处 。加强健康知识的学习 。了解日常保健常识，保持良好心态，做好空腹血糖及餐后血糖的实时监控 。
就拿我自身感受，我今年考了健康管理师之后，更加感觉到，平时生活中，良好的生活习惯以及良好的心态对很多慢性病的预防至关重要 。所以，平时一定要缓解压力，减轻心脏的负荷 。也需要控制体重，防止肥胖的发生；还要保证充足的睡眠，才能使自己的身体的调整到比较好的状态 。
如果体检检查发现血糖高，我们该怎么做，才能预防血糖进一步升高？
首先，我们需要了解血糖高到什么程度，才能决定怎么治疗最好，有两种情况：
第一、空腹血糖超过了正常值的范围，一般生化血糖参考值范围是3.9-6.1mmol/L，如果测血糖超过6.1mmol/L以上的，但是还没达到7mmol/L以上，这个结果的提示属于糖尿病前期 。对这类患者，应该建议患者注意开始控制饮食，一些含糖高的点心、饮料、水果要尽量的少吃 。另外进行适当的运动，特别是肥胖的患者出现血糖偏高，通过积极控制饮食，运动，把体重减下来以后，血糖异常的情况也会得到改善 。
第二、空腹血糖超过7mmol/L以上，基本就达到了糖尿病的诊断标准 。
一般会建议患者再复查一次空腹静脉血糖，如果仍然大于7，糖尿病的诊断就是明确 。这种情况建议患者正规医院的内分泌科就诊，医生会从饮食运动以及降糖药物治疗方面给出很好的建议 。
糖尿病到底能不能治愈?我在这里告诉大家，糖尿病是不可以彻底治愈的 。
糖尿病属于终身性疾病，一旦确诊后，以目前的医疗水平是不能治愈的 。但是对于糖尿病患者，可以通过口服降糖类的药物，也可以将血糖控制在正常范围之内，与正常人是没有区别的 。并且，将血糖控制好之后，对患者的身体健康以及寿命都是没有影响的 。但如果不能将血糖很好的控制好，没有遵医嘱坚持治疗，那就可能会诱发并发症 。
那么，糖尿病治疗不善的话，会导致哪些并发症？我们列举常见的几种:
不同的糖尿病并发症，患者的生存期也存在差异 。糖尿病合并糖尿病视网膜病变的患者，一般不会影响生存期，只是会影响患者的视力，先是视力下降，最后双眼失明 。
还有糖尿病酮症酸中毒，糖尿病合并糖尿病肾病的患者，可以通过透析维持生命，只要按时进行肾脏透析，一般不会影响患者生存期，如果疾病进展为尿毒症，患者生存期在3-5年左右 。
糖尿病足，开始，很多脚烂一点小口，结果伤口不愈合，后期导致，大面积溃疡，引发各种感染 。

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