早上起床空腹喝茶，对身体有什么坏处吗中午空腹能喝茶吗( 二 )

空腹能不能饮茶？“空腹”是谁？为什么不能饮茶？
咳咳，严肃点严肃点，说正事??
空腹能不能饮茶，其实取决于茶水中咖啡因的浓度。太浓的茶水中咖啡因含量高，容易产生刺激，使人出现头晕心慌的症状。这是因为在空腹状态下，人体对咖啡因的吸收速度变快了，短时间内吸收大量咖啡因导致了“醉茶”现象。
不同的人对咖啡因的敏感度不同，有人在空腹状态下喝茶也没有症状，有人在吃饱喝足的状态下喝茶也会“醉” 。所以淡茶空腹时能不能喝也要因人而异，而浓茶不管空不空腹都要少喝。
空腹喝茶会引起转氨酶升高吗？空腹易使肠道吸收茶中过多的咖啡因等生物碱，会使人出现心慌、头晕、手脚无力等“醉茶”的症状。所以你不要空腹喝茶，避免影响健康。
空腹喝茶的话，更是会给人体带来严重的伤害。因为在茶叶中含有一种叫咖啡碱的成分，如果再空腹时期大量饮用的话，茶水会直接进入脘腹，导致肠道吸收过多的咖啡碱。这样的结果便是致使肠胃产生一时性肾上腺皮质功能亢进症状，出现心慌、尿频等不良反应。
什么茶可以空腹喝？很高兴，由我来回答这个问题。
在日常生活中，总有这样或那样的疑问，到底空腹该不该喝茶？这里告诉你，是可以喝的，根据一天人的身体变化情况，合理选择一些适合自己身体健康的茶来喝才是最重要的。
早上，是一天的开始，处于阳气蒙升的阶段，这时候应该选择浓度不高的茶叶来喝，如绿茶或乌龙茶等，也可以选择具有保健作用的茶来喝：如牛蒡茶、姜枣茶、莲子茶、柠檬茶、红豆薏米茶、桂圆枸杞茶等。
临近中午空腹时，可适当饮一些红茶：如金骏眉、正山小种、英红九号等；也可饮一些保健茶：如决明子茶、菊花茶、大麦茶等。
晚上空腹时，人体快接近休眠状态，可适当饮一些中性茶（但喝的量不要太多），如黑茶，普洱熟茶等。
关于空腹喝茶，很多人说法不一，但都是站在健康角度来说的，没必要去深究、较真，我想说，究竟要喝什么茶，还要根据你个人的喜好而定，只要利于健康就行，对吗，朋友。

早上起床空腹喝茶，对身体有什么坏处吗 中午空腹能喝茶吗( 二 )

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