安睡宝宝可不都是天生的，做到这2点，哪怕极度缠人也能轻松应对我家大宝在我肚子时

我家大宝在我肚子时，一直是个乖宝宝。从怀到生都没让妈妈有任何不舒服，不孕吐、不水肿、产检一路绿灯，简直就像个“小天使” 。
但这种安稳、恬静的日子随着大宝的出生被彻底打破，好像为了找补孕期听话的“委屈” ，大宝出生后，开始了以睡眠问题对我长达22个月的折磨，每晚半夜至少2个小时无休止的哭闹。

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好多次不是我哄不好他，他哭我也哭，就是我发火骂他，他哭得更凶，这种状态甚至让我抑郁到一度想抛下他离家出走。
4年里因被大宝的睡眠问题长期折磨，任何在我面前提让我生二胎的都被我嘲讽了回去，但现在我却二胎孕期中。说起缘由很现实，不是因为我好了伤疤忘了疼，而我目睹了比孩子睡眠问题更“惨痛”的场景，对象奶奶在我们结婚前就瘫痪在床，前年爷爷也如此。
长年照顾两位瘫痪在床的老人对我们普通家庭出身的子女来说真的太可怕了，痛定思痛，我松口决定生二胎。
因为有了照顾婴儿期大宝手忙脚乱的经验，因此我提前看完了四、五本专业的有儿科医生经验的“大佬”写的有关婴儿睡眠的书，光笔记就记了大半本，像《婴幼儿睡眠全书：小土教你守护安睡宝贝》、《婴幼儿睡眠圣经》、《法伯睡眠宝典：如何顺利解决孩子的睡眠问题》等等都是我的重点关注对象。
然而在精读了这些有关解决婴儿睡眠问题的书后，我发现
孩子睡眠问题的好坏大多取决于：孩子的自我调节能力、父母的抚慰能力以及抚慰资源这三方面。

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一、孩子的自我调节能力
每个孩子都是独一无二的，他们生来就具有某些气质，而这些气质会影响婴儿的活动量、睡眠持续时间以及哭闹持续时间。
有些宝宝
自我调节能力很强，他们吃奶和睡眠的时间很规律，往往哭闹好，睡眠充足，哪怕是半夜醒来，不用大人哄，就能再次入睡
。表弟家的二宝就是这样的“安睡宝宝” ，很少哭闹。满月后，每晚只需喂2次，吃完就睡；三个月时就能睡整觉，偶尔哭闹也很好安抚。
但并不是所有宝宝都会如此，有的宝宝
爱哭爱闹，自我调节能力差，难入睡、难安抚。
像我家大宝，每晚他都固定醒来2次，每次至少哭1个小时，很难再次入睡。
另外除了孩子的自我调节能力外，孩子在不同年龄段也会必须经历相应阶段的睡眠问题。像孩子6周时的哭闹，也就是我们常说的“逃满月” 。
但值得庆幸的是，
过了三四个月，所有宝宝都可以开始学习如何更好的睡眠。
对于睡眠问题来说，宝宝的自我调节能力是个不可控因素，它很大一部分决定新手妈妈的“入坑”感受。
但如果说，宝宝的自我调节能力对新手妈妈来说是被动模式，那以下两方面，对于新手妈妈来说就是主动模式，如果提前做好学习以及资源规划，哪怕是极度缠人的宝宝也能让新手妈妈松一口气。

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二、父母的抚慰能力
父母的抚慰能力在很大程度上决定宝宝睡眠的好坏，例如，父母能听懂宝宝哭的具体含义，是饿了、尿了、拉了，还是想睡觉；知道出现什么信号，代表宝宝想睡觉；知道如何哄宝宝入睡等等。
如果父母的抚慰技巧强，哪怕面对极度缠人的宝宝也能在很大程度上缓解宝宝的哭闹，让宝宝学习如何自主入睡。